これからハイキングです。みんなで楽しく歩きます。

今日は、とても天気が良いです。みんな元気に朝を迎えました。これからハイキングに行きます。

✿そぼろごはん ✿豚汁
✿甘夏みかん
✿牛乳



今日のデザートは今が旬の甘夏みかんです。外側の皮と、実の薄皮をむいて食べます。
夏みかんの仲間で、とてもいい香りがします。

✿ごまごはん ✿五目汁
✿グリンピースのかき揚げ ✿野菜のピーナッツあえ
✿牛乳



かき揚げに入っているグリンピースは、さやから出してすぐに料理しないと味も香りも落ちてしまいます。そこで、今日は2年1組とたけのこ学級の皆さんがグリンピースをさやむきしてくれました!

みんなが楽しみにしているイチゴ狩りです。甘そうなイチゴをとって食べています。

宮本の湯に到着しました。これから開校式です。みんな元気です。

秩父は、雨でぬかるんでいるのでハイキングは、明日に行い、宮本の湯に向かいます。

今日から、竹の子学級3年生以上の秩父移動教室です。これからレッドアローに乗って秩父に向かいます。

今朝は、全校で応援歌の練習がありましたが、教室に戻ってから担任の先生の明るい声と表情で姿勢タイムが始まりました。姿勢タイム後は、落ち着いて健康観察を行っていました。

今朝は、全校で運動会の応援歌を練習しました。赤も白も応援団長の威勢のよい声に合わせて元気に歌いました。応援団のやる気いっぱいの気持ちが全校に伝わりました。

５月８日に５、６年生の走り方教室がありました。走る姿勢や足の運び方、よりよい走り方になるよう具体的に指導していただきました。大切なことは、普段から正しい姿勢でいることです。

✿山菜ごはん
✿すまし汁 ✿さわらの竜田揚げ
✿和風サラダ ✿牛乳



今日のごはんには、ぜんまいやわらびなど、山菜がたくさん入っています。山菜とは、山などに自然に生えている植物のことで、日本では昔からよく食べられていました。

✿ちゅうかちまき
✿ワンタンとやさいのスープ
✿フルーツヨーグルト ✿牛乳


今日は「こどもの日」献立です。こどもの日は「端午の節句」ともいい、男の子の成長を祝う日でした。昔から、この日にちまきやかしわもちを食べる風習があります。

✿ガーリックトースト
✿ポトフ
✿アーモンドサラダ　　　　　　　　　✿牛乳


今日のポトフにはじゃがいも、キャベツ、スナップエンドウなど、春においしくなる野菜をたっぷり使いました。スープにもおいしい味がうつっているので、味わってみてください。

✿フィッシュバーガー
✿ミネストローネ　　　　　　　
✿オレンジ　　　　　　　　　　　　　✿牛乳


ミネストローネは、イタリアの代表的な料理の一つです。野菜やパスタを入れたスープで、日本の味噌汁のように、地域によって中の具や味付けが違うそうです。

✿ひじきのピラフ　　
✿みそスープ
✿レンズ豆いりサラダ　　　　　　　　✿牛乳


ピラフやスープに入っているたまねぎは、今の時期、「新たまねぎ」とよびます。柔らかくてあまり辛くないのが特徴です。

✿肉みそ丼
✿のっぺい汁
✿オレンジ　　　　　　　　　　　　　　　✿牛乳


「のっぺい汁」は、具がたっぷり入った汁物です。ぶたにく、にんじん、さといも、ねぎ、ごぼう、こんにゃく、とうふ、こまつなが入っています。

✿五目やきそば　　　　　✿中華コーンスープ
✿ピリからサラダ
✿牛乳


五目やきそばや、ピリ辛サラダに入っているキャベツには、病気を予防したり丈夫な肌をつくるビタミンCがたくさん入っています。

✿炊き込みごはん　　　　✿じゃがいものみそ汁
✿鮭の照り焼き　　　　　✿わふうサラダ
✿牛乳


炊き込みごはんに入っているひじきは、今の時期が旬の海そうで、カルシウムや鉄分がたくさん入っています。

✿麦ごはん　　　　　　　　　✿豆腐の中華煮
✿パリパリサラダ　　　　　　✿りんごゼリー
✿牛乳


今日のごはんに入っている麦には、骨や歯のもとになるカルシウム、お腹の中を掃除してくれる食物繊維がたくさん入っています。