ハロウィンメニュー

ウインナーピラフ
人参ドレッシングサラダ
パンプキンシチュー
ココアフラン

今日の給食はハロウィンメニューです☆
ハロウィンと言えば「南瓜」ですが、シチューにたっぷりと入れました♪
ホクホクとした食感を味わってくださいね♪

ご飯
秋刀魚のかば焼き
野菜の昆布付け
味噌汁
ぶどうゼリー

秋刀魚は今の時期が旬です。
脂も乗っていて、美味しく仕上がっていました♪

そぼろご飯
野菜の海苔和え
豚汁
黒糖白玉

野菜の海苔和えは、子どもたちに人気のメニューです♪
醤油ベースのタレを野菜と和え、海苔を入れただけですが、口に入れると海苔の香りが癖になるおいしさです☆
栄養面も海苔が入ることで、ミネラルと鉄分がアップされますよ♪

丸パン
白身魚のフライ
ボイル野菜
ミネストローネ
カフェオレプリン

ミネストローネには、ふんわり卵が入っています♪
トマトの酸味が卵を入れることにより、まろやかになりますよ。
体もホカホカになるので、味わってくださいね☆

宮崎県の郷土料理

ごまご飯
チキン南蛮
切り干し大根の炒め煮
ざぶ汁
蒸かし芋

今日の給食は、宮崎県の料理を出します♪
チキン南蛮は、甘酸っぱいタレにタルタルソースを作り添えました。
ご飯が止まらなくなる美味しさです☆

玄米入りご飯
鮭の西京焼き
小松菜とじゃこの炒め物
丸ごとわかめのみそ汁
豆乳ゼリー

今日のみそ汁には、わかめが丸ごと入っています♪
みなさんがいつも食べている「わかめ」と、わかめの茎の部分である「茎わかめ」が入っています。
食べると食感が全然違うので、みなさんもぜひ食べて実感してみてくださいね☆

菜飯
豆腐ハンバーグ
しその実和え
五目汁
梨

豆腐ハンバーグには、鶏肉、長葱、エリンギ、卵が入っています♪
ふわっとして、口に入れると大豆の香りがするおいしいハンバーグです。
子どもたちにも、人気があります☆

カレーうどん
ポップンいかビーンズ
抹茶ケーキ

抹茶ケーキには、アクセントに甘納豆も入っています。
抹茶のほろ苦さに、ほっこりな甘さを加えました♪
口の中に入れると、抹茶とバターの香りでパクパク食べられちゃいます☆

しらすと昆布のご飯
かみかみチキン
キャベツの生姜醤油
呉汁

かみかみチキンは、鶏肉、れんこん、ごぼうを揚げて甘辛いタレにまぶした料理です♪
今日のご飯にも、じゃこが入ったりとよく噛むメニューを入れました☆
今日の給食は、よーく噛んで召し上がれ♪

ご飯
麻婆豆腐
ザーサイと大根のスープ
サイダーゼリー

一気に肌寒くなってきました。
そんな時は、ぴり辛い麻婆豆腐を食べて暖まりましょう♪
今日からまた一週間が始まりました。
みなさん元気に過ごしましょう☆

さつま芋ご飯
鮭の和風ソース
茎わかめ炒め
なめこの味噌汁
シャインマスカット

今日は秋の味覚が満載の給食になりました♪
旬の味を味わってみてくださいね☆
彩りも秋の紅葉のような感じになっています♪

雑穀ご飯
厚揚げと野菜の煮物
じゃこ入り和え物
黒砂糖蒸しパン

今日のご飯は、黒米、あわ、きび、むぎ、もち米を入れて炊きました♪
色も少しピンクがかって、香りもよく、おいしく炊き上がりました☆

五目チャーハン
白菜と豚バラのスープ
フルーツ寒天ポンチ

今日のスープは、白菜のうま味たっぷりです。
でんぷんでトロミも付けて、のど越しもいいおいしいスープです♪

鮭寿司
海老の塩焼き
ひじきと野菜の和え物
味噌バター汁
りんご

今日の給食には有頭海老が付いています。
１学期も１度出しましたが、国からの無償提供でいただいたものです♪
食べるのは大変ですが、こんがりと香ばしく焼きあがっています。
ぜひ味わってみてくださいね☆

プルコギ丼
キムチ風サラダ
卵とわかめのスープ
梨

プルコギは韓国の料理です。コチュジャンや、にんにく、生姜を効かせたおいしいタレをお肉に付け込んでから焼きます♪
少しピリ辛ですが、食べ始めたら止まらないおいしさです☆

体育学習発表会メニュー

カツカレー
茹で野菜ドレッシング
紅白ゼリー

明日は体育学習発表会です。
みなさんのがんばりを見せる会です♪
みなさんが精一杯の力を出せるように給食室からも願っています☆

味噌ラーメン
青のりポテトビーンズ
みかんゼリー

みなさんから大人気の味噌ラーメンです♪
おいしさの秘訣は、大豆の水煮をすり潰してスープに入れています。
コクがプラスされ、味に深みが出ますよ☆
野菜もたくさん入った味噌ラーメン、ぜひ食べてください☆

ひじき飯
梅おかか和え
かきたま汁
大学芋

１０月なのに、今日もグングンと温度が上がり汗ばむ暑さです。
汗で失われてしまうミネラルを補うためにも、ひじきたっぷり「ひじき飯」を召し上がれ♪
土曜日の体育学習発表会の練習で自分の力を出すために、栄養付けてがんばりましょう☆

フランスの料理

ミルクパン
白身魚のコキーユ
ポテトリヨネーズ
白菜とウインナーのスープ
ブラマンジェ

コキーユは、ホワイトソースを乗せて焼き上げたグラタンのような料理です。
白身魚においしいホワイトソースをたっぷり乗せて作りました♪
お魚が苦手な子どもも、お魚の臭みもなく、おいしく食べられると思います☆
色々な国の料理も食べてお勉強です♪

キムタクご飯
海藻サラダ
トックスープ
サイダーゼリー

トックとは、韓国のお米から作られたお餅です。
日本のお餅とは違い、もっちりとはしておらず、歯で嚙み切れるお餅です。
巣鴨小学校で、毎年６年生のリクエスト給食にも入ってくるトックスープ♪
月曜から元気にたくさん食べてくださいね☆