雑穀ご飯
厚揚げと野菜の煮物
じゃこ入り和え物
黒砂糖蒸しパン

今日のご飯は、黒米、あわ、きび、むぎ、もち米を入れて炊きました♪
色も少しピンクがかって、香りもよく、おいしく炊き上がりました☆

五目チャーハン
白菜と豚バラのスープ
フルーツ寒天ポンチ

今日のスープは、白菜のうま味たっぷりです。
でんぷんでトロミも付けて、のど越しもいいおいしいスープです♪

鮭寿司
海老の塩焼き
ひじきと野菜の和え物
味噌バター汁
りんご

今日の給食には有頭海老が付いています。
１学期も１度出しましたが、国からの無償提供でいただいたものです♪
食べるのは大変ですが、こんがりと香ばしく焼きあがっています。
ぜひ味わってみてくださいね☆

プルコギ丼
キムチ風サラダ
卵とわかめのスープ
梨

プルコギは韓国の料理です。コチュジャンや、にんにく、生姜を効かせたおいしいタレをお肉に付け込んでから焼きます♪
少しピリ辛ですが、食べ始めたら止まらないおいしさです☆

体育学習発表会メニュー

カツカレー
茹で野菜ドレッシング
紅白ゼリー

明日は体育学習発表会です。
みなさんのがんばりを見せる会です♪
みなさんが精一杯の力を出せるように給食室からも願っています☆

中休みに久しぶりのなかよし班活動を行いました。６年生が中心となり、各班で工夫して楽しく遊びました。

体育学習発表会を予定どおり実施します。子供たちの体育学習の成果をぜひご参観ください。

味噌ラーメン
青のりポテトビーンズ
みかんゼリー

みなさんから大人気の味噌ラーメンです♪
おいしさの秘訣は、大豆の水煮をすり潰してスープに入れています。
コクがプラスされ、味に深みが出ますよ☆
野菜もたくさん入った味噌ラーメン、ぜひ食べてください☆

ひじき飯
梅おかか和え
かきたま汁
大学芋

１０月なのに、今日もグングンと温度が上がり汗ばむ暑さです。
汗で失われてしまうミネラルを補うためにも、ひじきたっぷり「ひじき飯」を召し上がれ♪
土曜日の体育学習発表会の練習で自分の力を出すために、栄養付けてがんばりましょう☆

フランスの料理

ミルクパン
白身魚のコキーユ
ポテトリヨネーズ
白菜とウインナーのスープ
ブラマンジェ

コキーユは、ホワイトソースを乗せて焼き上げたグラタンのような料理です。
白身魚においしいホワイトソースをたっぷり乗せて作りました♪
お魚が苦手な子どもも、お魚の臭みもなく、おいしく食べられると思います☆
色々な国の料理も食べてお勉強です♪

ぐんぐん農園の果樹園には、みかんの実がたくさん実っています。
栽培委員会が植えた花々も色とりどりに咲いています。
先日、２年生が植えた小さな大根の種からは芽がたくさん出ています。
そして、今日も子供たちは元気に校庭で遊んでいます。

キムタクご飯
海藻サラダ
トックスープ
サイダーゼリー

トックとは、韓国のお米から作られたお餅です。
日本のお餅とは違い、もっちりとはしておらず、歯で嚙み切れるお餅です。
巣鴨小学校で、毎年６年生のリクエスト給食にも入ってくるトックスープ♪
月曜から元気にたくさん食べてくださいね☆

秋刀魚のひつまぶし風ご飯
糸寒天と野菜の和え物
りんご蒸しパン

秋らしい食材を使ったメニューです♪
今が旬の「秋刀魚」を食べやすく油で揚げてから甘辛味に味付けをしました。
旬の食材のおいしさを味わってくださいね☆

　総合的な学習の時間で育てている菊が大きくなり、支柱を立てました。主事さんに教えていただきながら丁寧に作業を行うことができました。１１月ごろには花が咲く予定です。子どもたちも楽しみにしているようでした。

１０月９日（土）体育学習発表会に向けて各学年練習に取り組んでいます。
中学年と高学年の選抜リレーでは、場所を分けてバトンの受け渡しの練習を中心に練習しています。

ご飯
いかの香味揚げ
小松菜とじゃこの炒め物
もずく汁
カルピスソーダゼリー

もずく汁は沖縄産のもずくをたっぷりと使って作ってあります。
生姜汁を入れて、さっぱりとした出来上がりです♪
まだまだ動くと、じっとり汗がでる季節です。
子どもたちには水分をたくさん摂って欲しいので、スープも残さず飲んでくださいね☆

モルディヴの料理

マスロシ
カラフルサラダ
カレーシチュー
マンゴヨーグルト

モルディヴは海に囲まれた国です。
お魚をよく食べます♪カレーもよく食べられていて、カレーにもお魚が使われているものが多いです☆
今日は、そのお魚をパンに入れて焼き上げました。
みなさんが食べやすく作ってありますので、味わってみてくださいね♪

切り干し大根のビビンバ
わかめスープ
フルーツ寒天ポンチ

今日のビビンバには、切り干し大根がたっぷり入っています♪
切り干し大根は、カルシウム、ビタミンなど栄養たっぷりの食材です。
お肉と炒めることで、お肉の旨味を吸って食べやすく出来上がっています☆
モリモリ召し上がれ♪

１０月９日（土）の体育学習発表会に向けて、子ども運動指導技能協会の先生にお越しいただき、６年生が走り方教室を行いました。

１年生が大切に育ててきたアサガオから、種がとれました。
一粒一粒、大切に箱に入れて教室に持ち帰ってきていました。
この種は、プレゼントになるようです。
さて、どなたへ届くのでしょうか。
ご家庭でも、ぜひ子どもたちに聞いてみてください！！