１０月９日土曜日にAsahi　Sports　Festivalが開催されました。
例年とは違い徒競走と表現の二種目でしたが、子供たちは精一杯頑張り楽しんでいました。
どの学年も素晴らしい演技をしていて、かっこいい姿を見せていました。

【今日の献立】
豚肉丼
冬瓜汁
フルーツヨーグルト

　今日は、スタミナたっぷりの「豚肉丼」を作りました。豚肉には、血や肉を作るために必要な「たんぱく質」がたっぷり含まれています。また、疲労回復や体力を向上させてくれる効果があります。

Asahi sports　festivalのリハーサルが行われました。
中学年、高学年に見てもらうということで、誇らしげな笑顔で踊っていました。
ここまで約2週間、５０ｍ走と初めての表現演技の練習に励んできました。
保護者の方々に見てもらうことを、子供たちはとても楽しみにしています。
当日は子供たちの頑張りにぜひ、温かい拍手をお願いいたします。

暑い日が続く中、毎日練習に励んでいます。
ASF当日は全校で鑑賞できないため、本日は表現運動のみの鑑賞会を行いました。
３・４年生は、迫力のある掛け声とともに、力強いソーラン節を披露することができました。

ASF本番もこれまでの成果を保護者の皆様に観ていただけるよう、最後まで心を一つに
練習してまいります。
当日は、応援よろしくお願いいたします。

明後日本番です。本番に向けて練習を積み重ねてきました。タブレットを活用して、お互いの動きを撮ったり、動きを確認したりしました。指先にまで、神経を研ぎ澄ませた演技をご覧ください。

【今日の献立】
こまツナそぼろ丼
具だくさんの味噌汁
大学芋

　今日は、秋の味覚の１つ「さつまいも」を使って大学芋を作りました。油でカリッと揚げ、甘いたれで絡めた大学芋は、子供たちに人気の料理の１つです。

【今日の献立】
ご飯
エコふりかけ
千草焼
呉汁

　今日の給食には、「千草焼」を作りました。千草には「いろいろな食材を使った」という意味があります。今日の千草焼にも、肉や野菜、海藻などをたっぷり使いました。卵と混ぜてあるからか、味にクセがなく野菜や海藻が苦手な子も完食していました。

【今日の献立】
きなこトースト
ポークビーンズ
揚げ芋サラダ

　今日も気温が上がり、少し暑い天気になりましたね。こまめな水分補給をし、体調を崩さないように気を付けましょう。
　さて、今日はパンの献立で「きなこトースト」を作りました。きなこは、大豆をすりつぶしたもので、成長期には欠かせないたんぱく質や食物繊維が豊富に含まれています。

【今日の献立】
ご飯
生揚げの味噌煮
すまし汁
梨

　今日は、給食室に長野県産の「南水」と呼ばれる梨が届きました。南水は甘く歯ごたえのある梨です。給食を通じて多くの秋の味覚を味わってもらえたらと思います。

【今日の献立】
ご飯
鶏肉とさつまいものうま煮
うめおかか和え
リンゴゼリー

　9月最後の給食は、給食委員会コラボメニューです。給食委員会で、朝日小学校のみんなの体力が向上する献立を考えました。また給食の時間には、給食委員会で献立の説明を放送しました。

【今日の献立】
親子丼
豆腐のすまし汁
ぶどう

　今日は、給食室に長野県産の巨峰が届きました。巨峰の仲間であるぶどう類には、疲労回復を促進してくれる効果があります。また、ぶどうの皮に多く含まれる「アントシアニン」には、目の疲れを癒したり、肌をきれいにしてくれる効果があります。ぶどうを食べて運動会の練習で疲れた体を癒しましょう。

【今日の献立】
麻婆豆腐丼
春雨スープ
杏仁豆腐

　9月も終わりが近づいてきましたね。日中は暖かくなりますが、朝と夜は肌寒く感じる日も多くなってきました。体調管理には、十分に気を付けましょう。
　さて、今日の給食は、中華料理の1つである麻婆豆腐を使った丼ぶりを作りました。朝日小学校の麻婆豆腐には、細かくした大豆を入れ、より栄養価の高い１品に仕上げました。しっかり食べて、丈夫な体を作ってほしいです。

【今日の献立】
ココア揚げパン
ポークビーンズ
フレンチサラダ

　今日は、パンの献立で、子供たちの大好きな揚げパンに甘いココアをかけた「ココア揚げパン」を作りました。みんな口を真っ黒にしながらも楽しそうに食べていました。

【今日の献立】
キーマカレー
海藻サラダ
梨

　今日は、みなさんの大好きなカレーを作りました。今日のカレーの中には肉や野菜、豆をたくさん入れました。普段野菜が苦手な子でもおいしく食べて間食している子が多くいました。

【今日の献立】
ごまみそうどん
鶏のから揚げ
お月見ようかん

　今日は、十五夜です。1年で最も美しいと言われる「中秋の名月」を見ながら作物の収穫に感謝する日です。今日の給食では、十五夜にちなんで秋の味覚であるかぼちゃや里芋を使ったゴマみそうどんや、夜空に浮かぶ月をイメージした「お月見ようかん」を作りました。給食を通じて、日本の食文化を感じましょう。

【今日の献立】
ご飯
カツオのゴマ上げ
五色和え
呉汁

　今週最後の給食は、魚の献立です。今日の魚はカツオを使いました。カツオは年に２度旬がある魚です。秋頃出回るカツオは、初夏に出回るものより脂がのり風味が濃くなります。今日は、子供たちが食べやすいように、カツオを油でカリッと揚げ甘辛いたれと混ぜました。しっかり食べて丈夫な体を作りましょう。

【今日の献立】
玄米ご飯
ひじきのふりかけ
ししゃもの磯部揚げ
けんちん汁
つぶつぶオレンジゼリー

　今日の献立は、給食委員会とのコラボメニューで、テーマは「歯や骨を丈夫にする献立」です。歯や骨を丈夫にするために必要なカルシウムやビタミンを多く含む食材を取り入れた献立になりました。

【今日の献立】
鮭チャーハン
豆腐のスープ
野菜チップス

　今日は、さつま芋・じゃが芋・れんこんを使って野菜チップスを作りました。薄くスライスして油でカリッと揚げているため、子供たちも食べやすく人気のメニューの１つです。9月も半ばに入り、少しずつ給食にも秋の食材が増きました。秋の味覚をおいしくいただきましょう。

【今日の献立】
しらすわかめご飯
厚揚げと野菜の中華煮
はるさめサラダ

　今日は、野菜がたっぷり入った中華煮を作りました。９月に入ってから寒かったり蒸し暑かったりと、体調を崩しやすい天気が続いています。ビタミンたっぷりの野菜を食べ、体の調子を整えましょう。

　【今日の献立】
コーンピラフ
ホキのトマトソース
ABCスープ

　天気がよく少し暑い一日でしたね。こまめな水分補給を行い、体調管理には気を付けましょう。さて、今日の給食は、ホキという魚を使った料理を作りました。ホキは臭みが少なく、淡白な味のため、どんな料理にも合います。今日は、トマトをベースにした酸味とコクのあるトマトソースを合わせました。