✿ごはん(いわてけんさんササニシキ)
✿かぼちゃしらたまじる
✿めだいのゆずみそがけ
✿ぎゅうにゅう



　
　今日は「冬至」です。冬至にかぼちゃを食べ、ゆず湯に入ると風邪をひかないという言い伝えがあります。そこで、今日はかぼちゃの白玉汁と、ゆずを入れたみそを魚にかけた「冬至献立」にしました。ごはんは岩手県産のササニシキという、香りが良くさっぱりした味わいのお米です。

中休みの時間に、各教室、校庭に分かれて「なかよし遊び」を行いました。６年生が事前に遊びを考えて、下級生を楽しませてくれました。

✿ちゅうかなめし
✿とうふとえびのケチャップに
✿ぎゅうにゅう



　今日の中華菜飯は、冬が旬の小松菜をたっぷり入れました。小松菜やほうれんそうなどの緑色の葉野菜には、風邪をひきにくくする栄養素であるβカロテンやビタミンCが含まれています。食べて元気な体をつくりましょう。

✿きびごはん
✿とんじる
✿さけのしょうゆバターやき　
✿ぎゅうにゅう



　今日は６年３組の児童が考えてくれた献立です。「ただただ好きなものを入れて」考えた献立とのことですが、ごはんにきび、汁物には小松菜やキャベツ、鮭にはにんじんやえのきたけ、というふうに、色々な食品を栄養バランスや彩りがよくなるよう組み合わせています。

✿ぶたにくとごぼうのしぐれごはん
✿かきたまじる
✿ぎゅうにゅう



　今日のしぐれごはんは、ごはんに「しぐれ煮」という料理を混ぜたものです。しぐれ煮は、食べ物をしょうが、砂糖、しょうゆなどで甘辛く煮て作ります。今日は疲れを取り、元気な体をつくるもとになる豚肉、お腹の中をきれいにしてくれるごぼうを入れました。

✿かしわパン
✿ふゆやさいのスープに
✿さといもコロッケ
✿ぎゅうにゅう



　今日の給食には、練馬大根、にんじん、白菜、ブロッコリー、さといも、じゃがいもと、冬が旬の野菜がたっぷり入っています。旬とはその食べ物が「とてもおいしくて、栄養がたっぷりあり、たくさん採れる」時期のことです。旬の食べ物をしっかり食べて、元気な体をつくりましょう。

✿たこめし
✿じゃがいものそぼろに
✿ぎゅうにゅう



　今日は６年１組の児童が考えた献立です。「赤、黄、緑の食材のバランスを考えて」作ってくれました。冬に旬をむかえるたこやじゃがいもなどを入れ、赤、黄、緑の食材が偏らないように組み合わせた、和食の献立にしてくれています。

✿ほうれんそうのキーマカレー
✿スイートポテト
✿ぎゅうにゅう



　今日は６年２組の児童が考えた「苦手な食品を食べやすく、病気に打ち勝つために野菜を多く取り入れた」「体に必要な栄養素が全てそろうようにうまく食品を組み合わせた」献立です。

✿じゃこたかなチャーハン
✿たまごととうがんのスープ
✿ぎゅうにゅう



　給食で８月に「冬瓜」を食べたことを覚えていますか？今日のスープに入っている大根のような半透明の野菜で、夏に旬を迎えます。夏が旬ですが、冬まで保存して食べることができる瓜なので、「冬」の「瓜」と書いて、冬瓜という名前になりました。

１２月２１日(月)３．４校時に校内音楽鑑賞教室がありました。金管五重奏(ホルン、トランペット、トロンボーン、テューバ)を演奏していただきました。

今年最後の避難訓練です。休み時間に地震が発生したという想定です。しっかり校庭に集合しました。

１２／１８日(金)６年生社会科見学に出かけました。江戸東京博物館と国会見学です。元気にバスに乗りました。

2校時　１．２．３年　連れ去り防止教室
3校時　４．５．６年　情報モラル教室（SNS）
１．６年が体育館、他学年は各教室にてオンラインで授業をしました。
　

✿ぶたにくのおろしどん
✿ごもくみそしる
✿ぎゅうにゅう



　今月の１日に食べた「練馬大根」を覚えていますか？前回食べたときは、白い根を千切りにして沢煮椀に、緑の葉をふりかけにしました。今日は根をすりおろしておろし丼に、いちょう切りにした根と小口切りの葉をお味噌汁に入れました。味わって食べましょう。

✿ピザドッグ
✿クラムチャウダー
✿ぎゅうにゅう



　今日の「ピザドッグ」は給食室で手作りしたピザソースに、ハム、ツナ、ピーマン、たまねぎ、マッシュルームなどのピザの具を入れ、チーズと一緒にパンにはさんで焼いた料理です。これだけだと体の調子を整える栄養素が足りないので、具だくさんのクラムチャウダーを合わせました。

✿みそラーメン
✿あおのりビーンズポテト
✿ぎゅうにゅう



　「青のりビーンズポテト」は、大豆が苦手な人も食べやすい味付けの料理です。大豆は体をつくるもとになるたんぱく質、骨や歯をつくるもとになるカルシウム、血をつくるもとになる鉄など、丈夫な体をつくるのに必要な栄養素がたっぷり入っています。

✿じゃこわかめごはん
✿しろみざかなのちゅうかいため
✿ぎゅうにゅう



　ここ数日、寒くなってきたように感じますが元気に過ごしていますか？
今日は風邪を防いだり、体の骨や肌を丈夫にするビタミンCを含むピーマンやじゃがいもがたっぷり入った献立です。

✿ぶたのしおだれどん
✿たらちゃんじる
✿みかんゼリー
✿ぎゅうにゅう



　今日は６年２組の児童が考えてくれた「野菜を多めに、体をつくるもとになる食品と、旬の食べ物をいれてバランスをとった」献立です。体をつくるもとになる豚肉と冬が旬の魚である鱈を使い、長葱、白菜、大根、小松菜など、冬が旬の野菜も入っています。

✿ツナカレーピラフ
✿チリコンカン
✿ぎゅうにゅう



　今日のおかず「チリコンカン」はアメリカの料理です。豆や肉、野菜をトマトと香辛料で煮込んでつくります。給食では辛くならないよう、香辛料はチリパウダーをほんの少しと辛くないパプリカパウダーを使いました。

✿だいこんなめし
✿さわにわん
✿おさかなハンバーグ
✿ぎゅうにゅう



　今日の給食に入っている大根は「練馬大根」という東京都練馬区で作られているブランド野菜です。今日は根の部分を沢煮椀に、新鮮な大根の葉っぱはふりかけにしました。今月は、練馬大根があと何回か、いろいろな料理で登場します。