最新更新日:2024/10/31 | |
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2年遠足32年遠足22年遠足1竹の子学級キッザニア2竹の子学級キッザニア110月17日(水)給食✿コーンシチュー ✿フレンチサラダ ✿牛乳 ごまは昔から体にいい食べ物とされてきました。 体の中の血の巡りを良くしたり、疲れを回復する効果があります。 今日はバター、ねりごま、すりごま、いりごま、砂糖を合わせた手作りのごまペーストをパンに塗って焼きました。 10月16日(火)給食✿じゃこわかめサラダ ✿みかん ✿牛乳 今日のデザート「みかん」は日本で生まれた果物です。 英語で言うときも「Mikan」と、日本の呼び名がそのまま使われています。 秋から冬にかけて旬を迎える果物の一つです。 10月15日(月)給食✿おからいりたまごコロッケ ✿野菜のアーモンド和え ✿牛乳 今日のコロッケに入っている「おから」は大豆から作られています。大豆から豆腐を作る時、茹でた大豆を絞った後に残るのが「おから」です。野菜と一緒に煮たり、最近では今日のようにコロッケやケーキに混ぜるなど色々な食べ方があります。 10月12日(金)給食✿きのこ汁 ✿果物(柿) ✿牛乳 今日のブックメニューは絵本「あたまにかきのき」から、お米、きのこ、柿を使った献立です。「あたまにかきのき」は、日本各地に伝わる昔話のひとつです。どんなお話かはゆめのくに図書館で確かめてみてください。 10月11日(木)給食✿ミルクゼリー桃ソースがけ ✿牛乳 今日の「ジャージャー麺」は中華めんに肉みそと野菜をのせた中国の料理です。給食は甘辛い味付けですが、塩辛い味や、ピリ辛味など、地域によって色々な味付けがあります。 10月10日(水)給食✿アーモンドサラダ ✿牛乳 10月10日は目の愛護デーです。「目の愛護デー」は運動や勉強、生活する上で大切な役割をもつ「目」を大事に しよう!ということで、80年ほど前に制定されました。 10月9日(火)給食✿レンズ豆入りサラダ ✿牛乳 今日のスープに入っている味噌は、大豆から作られています。大豆から作られている食べ物は、味噌の他に豆腐、おから、きな粉、しょうゆ、納豆などがあります。大豆はすりつぶしたり、火を通したり、発酵させることで、色々な食品に変身します。 10月5日(金)給食✿果物(なし) ✿牛乳 今日のデザートは、秋が旬の「梨」です。 みずみずしくて、食感がしゃりしゃりしているので、食後にさっぱりと食べられます。実は日本で古くから栽培されている果物の一つで、弥生時代にはすでに食べられていたそうです。 10月4日(木)給食✿オニオンドレッシングサラダ ✿牛乳 今日のどんぶりにのせてある肉みそには、大豆が入っています。大豆は「畑の肉」と呼ばれるくらい、体をつくるもとになるたんぱく質が多く含まれています。みそやしょうゆと相性がいいので、味もばっちりです。 10月3日(水)給食✿スイートポテト ✿牛乳 今日のデザート「スイートポテト」は、秋に旬を迎えるさつまいもを使ったお菓子です。さつまいもは採れてすぐはしっとりした食感ですが、しばらく保存していると甘みやほくほく感が増えます。秋から冬にかけて色々な給食に登場しますので、味わってみてください。 10月2日(火)給食✿いわしのカレー揚げ ✿和風サラダ ✿牛乳 10月の給食目標は「食後は静かに休みましょう」です。食事の後に 走ったりふざけたりして激しく動くと、きちんと消化できなかったり、お腹が痛くなってしまうことがあります。 食事の後は少しの間、静かに過ごしましょう。 9月28日(金)給食✿さんまのしょうが煮 ✿海藻サラダ ✿牛乳 今日のおかずは、秋が旬のさんまです。朝からじっくり煮てあるので、骨まで食べることができます。 さて、8月と9月の目標は「楽しい話題で食べましょう」でした。食事のマナーを守って、お互いに楽しく過ごせるといいですね。 9月27日(木)給食✿いかと大豆の揚げ煮 ✿野菜のごま酢だれ ✿牛乳 今日のはみがき指導はいかがでしたか?毎日の食事をおいしく食べるには、健康な歯が欠かせません。今日の給食は、いか、大豆、ごぼう、にんじんなど、歯ごたえがある食品を入れた“かみかみ給食”です。良く噛んで食べて、丈夫な歯をつくりましょう。 9月26日(水)給食✿アーモンドサラダ ✿牛乳 今日のピラフに入っているひじきには、血をつくるのに必要な鉄や、お腹の中をきれいにしてくれる食物繊維が入っています。海藻は旨みも含んでいるので、よくかんで食べるとよりおいしく食べられます。 9月25日(火)給食✿おはぎ ✿牛乳 今日の給食は、『お彼岸献立』です。秋分の日を含む前後3日間をお彼岸とよびます。秋のお彼岸の時にはお墓参りをし、おはぎをお供えする風習があります。これにちなんで、今日の給食はおはぎが登場します。 |
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