キムチチャーハン
中華コーンスープ
杏仁豆腐
牛乳

今日のチャーハンには、キムチがたくさん入っています。キムチは、韓国の代表的な漬物で、日本では、40年前ごろからよく食べられるようになりました。ビタミンCや食物繊維がたくさん入っています。

ひじきご飯
あさり汁
かつおの竜田揚げ
わかめサラダ
牛乳

かつおは、今の時期が旬の魚で、初ガツオと呼ばれています。鉄分やマグネシウムなどのミネラルがたくさん入っていて、貧血や生活習慣病などの予防に効果的な魚です。

親子どんぶり
具だくさんみそ汁
お浸し
オレンジ
牛乳

豆腐は大豆から作られています。大豆は畑の肉といわれるように、良質なタンパク質が多く、栄養価の高い食品です。

ピザトースト
ココアパン
ビーンズスープ
フルーツポンチ
牛乳

今日のスープには、ひよこまめがたくさん入っています。ひよこまめは、7500年前からトルコなどの中東で食べられている豆です。ガルバンゾやエジプトまめともよばれています。

麦ご飯
豆腐とエビのケチャップ煮
グリーンサラダ
サイダーゼリー
牛乳

今日のごはんには、麦がたくさん入っています。麦は、米と同じくらい日本で好まれていて、大昔から食べられています。おなかの中をきれいに掃除してくれる食物繊維がたくさん入っています。

カレーライス
ツナサラダ
ルルとララのカスタードプリン
牛乳

カレーライスは、インド料理を元にイギリスで生まれ、日本で発展した料理です。インドのカレーよりとろみが強くなっているのは、イギリス海軍のメニューに採用されたとき、船の揺れに対応するためだったという説があります。また、ソースを重視するフランス料理の手法を取り入れたからという説もあります。

こぎつねうどん
いかかりん揚げ
わかめサラダ
オレンジ
牛乳

きつねとは、甘辛く煮た油揚げのことをいいます。油揚げがキツネの好きな物であったことからこの名前がつきました。油揚げとは、薄く切った豆腐を油で揚げたもののことです。

今日の４校時に５年生と６年生が運動会で披露する鼓笛パレードの練習を行いました。楽器を奏でながら歩いたり、移動するのは大変ですが、みんな一生懸命取り組んでいます。当日が大変楽しみです。

今朝の音楽朝会は、体育館で運動会の歌練習をしました。赤組、白組それぞれの応援団長の大きな声に負けないように、全校児童の元気な歌声が体育館中に響き渡りました。朝会後は、いつものように整列して教室に戻りました。

放課後、３年生、４年生のリレーの選手が練習をしました。入場の仕方、退場の仕方を先生に教えてもらいました。リレーでは、どのチームもバトンパスの仕方が上手になっています。

応援の練習です。放課後を利用して赤組、白組の応援団が一緒に大きな声を出して練習しています。みんな頑張っています。

うめじゃこご飯
みそ汁
鰹の中華風唐揚げ
野菜のピリ辛和え
冷凍みかん
牛乳

カツオは、昔、保存食として干して食べていたことから、堅魚と言われていました。そのことから、さかなに堅いという字を使い、鰹という漢字になりました。

中華混ぜご飯
ニラ玉スープ
春巻き
コーンサラダ
牛乳

はるまきは、中国料理のてんしんのひとつです。ぶたにく、たけのこ、しいたけ、黄ニラなどを千切りにして、いため、しょうゆなどで味を付けて、小麦粉で作った皮で、ぼうじょうにつつんで、あげたものです。

ツナピラフ
むらくも汁
ポテトフリッター
フレンチサラダ
牛乳

フリッターとは、甘くてふんわりしている、揚げもの料理のひとつです。ラテン語で「揚げもの」を意味する言葉からこの名前がつきました。

そぼろご飯
豚汁
甘夏
牛乳

甘夏は、今の時期が旬のくだものです。別名、「かわのなつだいだい」とも言います。
甘夏の祖先は、夏みかんで、ビタミンCがたくさん入っています。

スパゲッティシーフード
じゃがいもサラダ
オレンジゼリー
牛乳

じゃがいもは、フランスで「大地のりんご」と言われるくらい、ビタミンCがたくさん入っています。今の時期のじゃがいものことを、「新じゃがいも」とよび、皮が薄く、みずみずしいことが特徴です。

わかめご飯
すまし汁
グリンピースのコロッケ
みそドレッシングサラダ
牛乳

今日のコロッケには、グリンピースがたくさん入っています。今の時期が旬のグリンピースには、ビタミンCや食物繊維がたくさん入っています。

３校時に２年生が校庭で運動会の練習を行いました。２年生の表現種目は、「おどれ！にっこりポンポン」です。隊形の位置を確認したり移動したり、みんなで心ひとつに取り組んでいます。

１時間目に校庭で３年生が運動会の練習をしています。「前☆前☆前世」の演技をみんなで覚えています。全員の心をひとつに一生懸命練習しています。

杉並木公園に到着しました。日光東照宮の参道にあたる日光街道に植えられた杉です。これから学校に戻ります。