今日は音楽会のリハーサルです。明日から音楽会。土曜日ぜひご家族でいらしてください。

カレーミートドッグ
スープ煮
みかん
牛乳

キャベツは、年に何度も旬があるめずらしい野菜です。冬に収穫される冬キャベツ、春に収穫される春キャベツ、夏に高冷地で収穫される夏キャベツがあります。それぞれ特徴があります。

きんぴら丼
海藻サラダ
みそ汁
牛乳

海藻には、食物繊維がたくさん入っています。食物繊維には、糖尿病予防、動脈硬化予防、がん予防効果があります。

ゆかりごはん
せんべい汁
ツナの包み揚げ
野菜ときのこのお浸し
牛乳

きのこは、今の時期が旬の食材です。おなかの中をきれいに掃除してくれる食物繊維がたくさん入っています。今日の給食には、「しめじ」と「えのき」が入っています。

本日区民ひろば朋有まつりにセーフスクール委員会と３ＳＰ、ＰＴＡの実行委員さん、先生方がオープニングに出演しました。セーフスクールの取組発表とセーフスクールソングを皆さんに聴いていただきました。

そぼろご飯
吉野汁
お浸し
牛乳

１１月１１日は、１が４つ並ぶ日として、「鮭の日」や「ピーナッツの日」、「チーズの日」、「もやしの日」などのいろいろな記念日になっています。他にどんなものの記念日になっているか調べてみましょう。

キムチチャーハン
中華コーンスープ
カフェモカゼリー
牛乳

キムチは、白菜が旬の今の時期に作られます。昔は、寒い冬を越すための保存食されていました。キムチに入っているとうがらしには、体を温めてくれる働きがあります。

みそラーメン
パリパリサラダ
柿
牛乳

今の時期が旬なほうれん草は、ビタミン類、ミネラルなど、どれをとっても非常に栄養価が高い緑黄色野菜です。一般的なほうれん草以外にも、寒じめちぢみほうれん草、サラダほうれん草、赤軸ほうれんそうなどがあります。

アップルトースト
ワンタンと野菜のスープ
ブロッコリーサラダ
牛乳

りんごは、今の時期が旬です。疲れを取ってくれる、クエン酸やがんを予防してくれるペクチンがたくさん入っています。

今月は音楽の平松先生リクエストの「音楽」にちなんだ図書特集です。

今年度のISS活動の取組です。町会の掲示板や区民ひろば朋有、スキップに掲示してもらいました。

五目焼きそば
白菜と肉団子のスープ
りんご
牛乳


今日の肉団子は、給食室でひとつひとつ丸めました。その中には、大豆がたくさん入っています。大豆は、「畑の肉」と言われるように、たくさんの栄養が入っています。

ふきよせご飯
みそ汁
さばの照り焼き
野菜のごま和え
牛乳

ふきよせごはんとは、秋の五目ごはんのことです。紅葉した落ち葉などを寄せ集めた様子を表したものです。今日のごはんには、栗がたくさん入っています。栗は、今の時期が旬の食べ物で、日本でも大昔から食べられています。

ひじき入りご飯
お魚ハンバーグ
きのこ和え
みそ汁
牛乳

今日のハンバーグは、給食室でひとつひとつ丸めました。たらのすり身と豆腐を使って作りました。

最終試合です。仰高小学校が相手です。よく打てるようになりました。

３試合めは朝日小学校と試合です。満塁後、1点を取りました。

第１3回 親子ソフトボール巣鴨杯の1試合目です。対戦相手は豊成小学校です。みんな少し緊張ぎみですが張り切っています。

２試合めは巣鴨小学校と試合です。みんな頑張っています。

今日から、音楽会の練習が始まりました。
朝から、５年生がステージの設営を、６年生が楽器を運びセッティングをしてくれました。
進んで仕事をする姿がたくさん見られ、とても頼りになる高学年です。
６年生から練習もスタートしました。
綺麗になった体育館で、ハーモニーを届けられるよう頑張ります。

チキンライス
ハロウィンスープ
パンプキンプリン
コーヒー牛乳

今日の給食は『ハロウィン献立』です。１０月３１日のハロウィンの日には、かぼちゃをくりぬいて作った「ジャック・オ・ランタン」を家の軒下に飾り、お化けの仮装やパーティーを楽しみます。