きのこおろしスパゲティー
じゃこサラダ
ベイクドチーズケーキ
牛乳

12月10日（水）の放課後に学校保健委員会を開催しました。今回は「正しい姿勢を身につけよう！」をテーマにコンディショニング・トレーナーの指田知美先生をお招きし、不良姿勢が招く不調についてのお話のあと、自分の姿勢を確認しました。普段あまり意識することのない体のゆがみや姿勢のくせを知った上で、姿勢改善のためのコンディショニング・ストレッチを行いました。姿勢が良いと集中力が上がり、見た目の印象も良くなります。とても参考になる会になりました。

麦入りご飯
家常豆腐
白菜の華風漬け
ハムとニラのスープ
牛乳

＊　リザーブ給食　＊
カツカレー　又は　シーフードフライカレー
洋なし缶ヨーグルトかけ　又は　もも缶ヨーグルトかけ
ゆで野菜サラダ
牛乳

１０日（水）朝、体育朝会がありました。運動委員会児童による種目跳びの紹介の後、全校児童で短縄跳びを実施しました。短縄跳びは、手軽にできる冬の体力づくりの一つです。これから、カードを使って、それぞれがいろいろな種目に挑戦します。

ひじきごはん
五目卵焼き
和風サラダ
吉野汁
みかん
牛乳

ゆかりご飯
鯖の韓国風焼き
和え物
けんちん汁
牛乳

醤油ラーメン
ゆかり和え
スイートポテト
牛乳

わかめとじゃこのご飯
肉じゃが
野菜の味噌ドレッシング
りんご
牛乳

焼き豚チャーハン
中華スープ
白玉フルーツポンチ
牛乳

麦入りご飯
鰤の照り焼き
和え物
むらくもスープ
みかん
牛乳

豚キムチ丼
切り干し大根のナムル
えのき入り春雨スープ
牛乳