最新更新日:2024/11/18 | |
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給食室探検隊☆7/1☆暑さに負けない食事をしよう☆キムチチャーハン ☆ジャンボえびしゅうまい ☆中華コーンスープ ☆牛乳 です。 7月の給食目標は、『暑さに負けない食事をしよう!』です。 夏休みまで、あと少しです。 夏を元気に過ごすには、食生活で3つのポイントがあります。 1 酸味や香味野菜を使って、食欲をそそるようにする。 2 肉・魚・大豆製品のどれかは、毎日食べる。 ⇒夏バテをしないためには、良質のたんぱく質が大切です。 3 夏野菜を毎日たっぷり食べる。です。 これからの夏の暑さに負けないように、給食もしっかり食べて、元気に過ごしましょう! |
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