５月３１日（月）、運動会の全体練習が行われました。先週は雨でできなかったので、全体練習は初めてです。しかし、学年練習などで事前に練習していたので、かなり上手にできました。
写真は、入場行進と開会式の練習です。

　今日は、大百足の朝練習があり、１・２校時は全体練習がありました。
　昼休みは、男子大縄跳びの練習があります。明後日は、運動会予行です。
　いよいよ今週末、６月５日（土）は運動会です。

　今日の給食は、
☆わかめご飯
☆鶏のごまだれ焼き
☆切干大根の煮物
☆どさんこ汁
☆甘夏
☆牛乳　です。

　『どさんこ』とは、北海道産の馬とか、北海道生まれという意味があります。
　今回は、北海道を代表する野菜、全国シェア７割を超えるじゃがいもをはじめ、バターで風味づけをした野菜たっぷりの汁ものです。
　
　北海道産の馬『どさんこ』は、サラブレットに比べると３０ｃｍ前後小柄です。
　おとなしく、のんびりした馬ですが、心と体が強く、山林の道なき道もぐいぐい進む頼もしい馬です。
　運動会の練習でも、どさんこのように、頑張っていきましょう！

５月２８日、夏季体育大会の開会式が行われました。女子陸上部は優勝カップの返還をしました。今年も区長杯を手にするように頑張りましょう。

　他者と協力することを学び、自分の意見を他者に伝えられるようになるとともに、他者の考えを理解し受け入れる姿勢を学ぶことを目的に、毎年2年生が実施しています。
　運動会前のこの時期に学んだことを、来週の運動会の練習や、日常生活にも活かしていってほしいと思います。

　今、1年生は校庭で、運動会の学年練習（大百足）を行っています。
　『１・２・３・４　そ〜れ！』と、大きな掛け声とともに、頑張っています！
　昼休みは、女子の大縄跳びの練習があります。

　今日の給食は、
☆キャロットライス
☆手作りポテトコロッケ（ソース）
☆こんにゃくのサラダ
☆クレソン入り　卵とコーンのスープ
☆牛乳　です。

　今日の食材【じゃがいも】
　じゃがいもは、南アメリカの中央アンデス高原地方が原産地だといわれています。
　厳しい気候、荒れた土地でもよく育つじゃがいもは、標高４０００メートルの高地でも栽培されています。
　じゃがいもは、数百種類、そのひとつひとつに名前がついています。それぞれ形や色は違いますが、いろいろな味わいがあるようです。

　給食クイズ☆５／２８の答え
　白いんげん豆です。食物繊維・カルシウム豊富ないんげん豆を、柔らかく茹でてマッシュし、本日のコロッケにじゃがいもと一緒に加えました。

　これは何でしょうか？
　何に入っているのでしょうか？
→答えは、給食室探検隊☆５／２８の記事へ・・・

　今日は、大百足の朝練習がありました。
　昼休みは、男子の大縄跳びの練習があります。
　連日の運動会や、クラス旗の作成など、みんないろいろな分野で、頑張っています！

　今日の給食は、
☆豚丼（ごはん・豚煮）
☆もやしのお浸し
☆豆腐の味噌汁
☆フルーツリザーブ
（びわ・メロン・清見オレンジより予約した1個）
☆牛乳　です。

　今日の食材【豚肉】
　豚肉のビタミンＢ１で疲労回復！
　ごはんなどの炭水化物は、体内で消化吸収され、エネルギー源であるブドウ糖になります。ブドウ糖は肝臓でエネルギーに変えられますが、このとき必要なのがビタミンＢ１です。
　炭水化物をしっかり食べても、ビタミンＢ１が足りないと、ブドウ糖はエネルギーになりきらず、乳酸という物質に変わって不完全燃焼。疲労のもとになってしまうのです。
　豚肉とアリシン（ニラ・にんにく・玉ねぎなど）で吸収率アップ！

　先日、各クラスの給食委員がみんなの予約を集計しました。
　全校の集計結果
☆びわ………………９５名
☆メロン…………２７０名（人気Ｎｏ.１)
☆清見オレンジ…１０７名

５月２６日（水）、昼休みに大縄跳びの練習が行われています。全員の呼吸が合わないと飛べません。縄の軌跡をよく見てタイミング良くジャンプしましょう。

　天気が下り坂のようですが、午前中は校庭で運動会の練習ができました。
　今、１年生は校庭で、リレーの練習をしています。みんな大きな声で、応援しています！
　昼休みは、女子の大縄跳びの練習です。

　今日の給食は、
☆あんかけ焼きそば
（炒め中華めん・五目中華あん）
☆ビーフンのスープ
☆抹茶のミニドーナツ
☆牛乳　です。

　今日の食材【抹茶】
　今月は、八十八夜にちなんで、お茶（抹茶）を使ったデザートが何回か登場しました。
　お茶に一番含まれている成分といえば、カテキンです。
　カテキンには、動脈硬化やコレステロール値を下げる働きがあるといわれ、高血圧を防いでくれる効果もあるそうです。
　揚げ物油の酸化も防ぐ効果もあるそうなので、脂質の多い食事をしがちな人や、血圧が気になる人には、特に抹茶は良いようです。

　グリーンフィレストのみんなで田植えを行いました。
　３〜５本の苗を、３本の指で持ち、田んぼの土の中に指の深さ位に、規則正しく植えました。
　今日は天気がよく、裸足で田んぼに入って、とっても気持ちが良かったようです。
　ぜひ、観察しに来てくださいね♪

　さつまいもの苗の様子（左）
　トマトの黄色い花がたくさん咲きました（右）

　今日は、運動会の種目『大百足』の朝練習がありました。早朝から、大きな掛け声とともに、心を一つにして頑張っています。
　昼休みは、男子の大縄跳びの練習があります。

　今日の給食は、
☆ひじきご飯（もち米入り・彩りは絹さやです）
☆生揚げのバーベキューソース焼き
（すりおろしりんごがソースに入っています）
☆新じゃがの素揚げ
☆わかめと葱の味噌汁
☆牛乳　です。

　今日の食材【新じゃがいも】
　春と秋が旬のじゃが芋です。皮ごと丸々素揚げにしてみました。
　新じゃがは、皮が薄く、水分がたっぷり含まれていて、特有の風味があります。

　じゃが芋は、いもの中では、ビタミンＣが豊富で、熱による損失が少ないのが特徴です。

　田植えのお知らせ
　本日、１５：５０からビオトープで田植えを行います。後程、様子を掲載します。お楽しみに♪

　１年Ｄ組の技術の授業の様子です。
　パソコンの基本操作の練習をしています。
　みんな真剣にがんばっています。

5月25日(火）、運動会の朝練習が始まりました。昨日は雨で出来ませんでしたので、今日が最初の朝練習です。皆一生懸命ですが、怪我をしないように気を付けてください。

　あいにくの天気ですが、今日から本格的に運動会の練習が始まりました。今朝、カラー対抗団結式もありました。
　お昼休みには、体育館で縦割り種目　大縄跳びの練習があります。

　今日の給食は、
☆ご飯
☆鶏のから揚げ甘酢あん
☆春雨の炒め物
☆あさり入り卵スープ
☆牛乳　です。

　今日の食材【あさり】
　あさりには、うま味成分のコハク酸、ビタミンＢ２、Ｂ１２、鉄分が豊富で、肝臓の働きを助けるタウリン、グリコーゲンが豊富で、疲労回復に効果があります。

　お知らせ
　本日の田植えは、雨天のため延期になりました。明日の放課後行う予定です。

結団式の様子です。
C組（白）、D組（緑）です。

５月２４日（月）、運動会の全体練習が予定されていましたが、残念ながら雨でできません。カラー対抗の結団式も校庭でできないので、体育館で行いました。３年生を中心に、それぞれのカラーで３学年が団結します。今年からカラーの気持ちを強めるために結団式を行いました。大縄跳びはカラー対抗で競います。心を合わせて頑張りましょう。
写真は、上からA組（赤）、B組（黄）の様子です。

日時　　　５月２４日（月）　１５：５０〜１６：３０
　　　（雨天順延　ただし２６日（水）を除く）
集合場所　昇降口前
活動場所　ビオトープ
服装　　　体育着またはジャージ
持ち物　　足を拭くためのタオル
興味のある人は、是非参加してください！
※職員玄関前にお米の苗があります。

　来週５月２４日（月）の田植えに備えて、田んぼの土をかき混ぜて準備をしています。
　お米を育てるには、田植えの前に種もみの準備（育苗）や田起こし（肥料と土がよくまざるように、また土が柔らかくなるようにする）・代かき（田植え前には田んぼに水を入れ、水の深さにむらが出ないようにしたり、そして、苗が同じ深さにうえられるようにする）などが必要です。
（千登中では、今年２月２３日に田起こしを行いました。）
　代かきは、本日生物環境科学部と主事さんが中心になって行いました。