定期考査一日目が終了しました。
明日は、理科と国語です。あと一日集中して頑張りましょう！

　今日の給食は、
☆かきたまうどん
☆竹輪の胡麻青のり揚げ
☆青菜のおろし和え
☆梨
☆牛乳　です。

　今日の食材【梨】
　梨の主成分は水分ですが、消炎作用があるため、のどによいとされています。
　サクサクとした歯ざわりが魅力の梨は、日本梨特有の石細胞のためです。

　質問コーナー
Ｑ：梨とってもジューシーでおいしかったです。品種は何ですか？
Ａ：福島県ＪＡそうまの『秋月（あきづき）』という品種の梨です。
　『あきづき』の特徴は、酸味はなくて、梨特有のつぶつぶした石細胞（せきさいぼう）がほとんど感じられないくらい食感がよく、甘くて、果汁たっぷりなことです。
　時期により、いろいろな品種の梨が味わえるのは、楽しいですね！

１０月６日（火）、第３回定期テストの１日目がありました。今日は、英語・数学・社会の３教科でした。明日は、理科と国語です。勉強しっかり頑張りましょう。

　今週は、秋雨前線の影響で天気があまりよくないようです。週末にかけて台風の影響も気になります。
　明日から、定期考査（英語・数学・社会）です。

　今日の給食は、定期考査前日記憶力強化メニュー
☆ゆかりご飯
☆おさつハムコロッケ（ソース）
（さつまいもの具をハムではさんでパン粉をまぶして揚げました。）
☆れんこんのきんぴら
☆呉汁
☆牛乳　です。

　今日の食材【ゆで大豆】
　記憶力を強化する働きのある食材
　大豆に含まれるレシチンという成分には、脳の老化を防いだり、記憶力を高めたりする働きが知られています。
　今回は、この大豆の効果を最大限に活かせるように、ゆで大豆をミキサーにかけて、味噌汁に加えた呉汁にしました。
　

　委員認証が行われました。

１０月４日、南池袋小学校の運動会が行われています。

１０月２日（金）の状況は、３年生が１人、２年生が２人、インフルエンザで欠席しています。少し沈静化していますが、まだまだ安心できません。手洗い・うがいなどの予防活動を続けてください。

　明日は、十五夜です。十五夜は、里芋などの芋類を供えることから、別名『芋名月』とも言われます。

　今日の十五夜前日給食は、芋名月にちなみ、
☆里芋ご飯
☆秋鯖の胡麻味噌焼き（青森県産）
☆野菜の海苔和え
☆とうがん入り　かきたま汁
☆白玉フルーツポンチ
☆牛乳　です。

　来週火曜日から、定期考査です。
　今日の食材：その１『鯖（さば）』青森県産
　脳の働きを活性化し、記憶力をアップする効果のあるＤＨＡたっぷりの『鯖（さば）』です。残さずによくかんで食べて、試験勉強も頑張って下さい！

　今日の食材：その２『冬瓜（とうがん）』
　

今日は、後期☆新・委員会活動があります。

　昨日、収穫したばかりのとうがんを、武笠先生が群馬から千登中のみんなのために運んできてくれました。
　今日の給食の汁物（かき玉汁）に５個全て、使うことにしました。
　５個の冬瓜（約３．５ｋｇ×５個＝約１７．７ｋｇ）

　みなさん、とうがんがどのようになっているか知っていましたか？（写真参照）
　とれたてのとうがんには、表面にうぶ毛がじっしりと生えています。素手でさわるとトゲが刺さって痛かったです。
　お店では、つやつやの冬瓜しか見たことがなかったのですが、それは運送の都合上や、扱いを良くするために洗って産毛をとっていたのですね！

　では、給食での登場をお楽しみに♪
　

　８月（夏休みの終わり頃）穂が出て、２〜３日で稲の小さな花がさき、開花後約ひと月以上かけて、もみの中でだんだんお米が出来てきます。
　もみの中では、お米のもとであるでんぷんが固まるにつれ、重くなるので穂がだんだんたれてきました。

技術の授業は、プログラミングの基本の学習です。ベーシック言語で簡単な命令文を作ります。画面の横に「助けて棒」がついていて、これを立てると互いに教え合うようになっています。

理科は、「酸化銅の炭素による還元の実験」です。

９月３０日（水）、５校時に研究授業がありました。３年生の３学級で、国語・理科・技術の３教科が行われました。国語は和歌の授業の導入として、和歌のリズムを考えてバラバラになった言葉を組み合わせて歌を作りあげるという授業でした。

　９月最終日です。明日は、都民の日のため、学校はお休みです。

　今日の給食は、
☆中華丼（ご飯・中華あん）
☆大学芋
☆春雨スープ
☆牛乳　です。

　明後日から、後期の委員会活動が始まります。責任をもって活動するようにしましょう！

　１年Ｂ組のバイキング給食の様子です。
　中学校では初めてのバイキング給食です。みんな笑顔で、楽しそうに食事をしていたのが印象的でした。お休みしてしまった人がいたのが残念です。しかし、みんなほとんど食べ残しなく、お行儀良く食事が出来ました。
　みんなの感想より♪
♪ちゃんと３つの目的をしっかりはたして、とても楽しいバイキング給食でした。
♪いつもの給食ではバランスを意識していなかったけど、今日のバイキング給食ではいつもよりバランスを意識できた。
♪調理員のみなさん、おいしい給食をたくさん作ってくれてありがとうございます。みんなともたくさん話せてとても楽しかったです。
♪バイキング給食をやって、いろいろなことがわかりました、食事のバランスや、マナーなども大切なことが学べました。この先、この学習を忘れずに勉強・食事・ちゃんとやっていきたいです。
　などなど他にもたくさんの感想をいただきました。
ありがとうございます♪

　今日は１年Ｂ組がバイキング給食です。
　ランチルームでの様子は後程掲載します。お楽しみに♪

　今日の給食は、定期考査一週間前“脳を活性化するメニュー”です。
☆ご飯
☆秋鮭のフライ（ソース）
☆春雨の炒め物
☆キャベツのカレー風味スープ
☆牛乳　です。

　今日の食材『秋鮭』
　秋の訪れを告げる秋鮭！
　秋鮭は、捨てるところがないと言われているほど、重宝な魚で、栄養バランスも優れています。
　鮭は、魚の中でビタミンＡが多く、目の機能を正常に保ち、皮膚の免疫力向上に大いに役立ちます。そして、ＤＨＡも豊富なので、脳細胞を活性化し、学力・記憶力の向上に有効です。

解散式を行い、１７：４６に池袋で解散しました。明日は休みです。水曜日にまた元気に登校してください。保護者の皆様、インフルエンザを心配されたことでしょう。幸いに、大きな事故もなく終了できました。ご協力ありがとうございました。

１６：５６予定通り東京駅に到着しました。

１５：３０軽食がでました。

　１年生は、初めてのバイキング給食です。
　給食委員の司会進行で、調理師さんへお礼の言葉のあと、盛りつけ開始です。
周りの友達の事を考えて、バランス良く盛りつけをすることが出来ました。
　みんなの感想より♪
♪バランスのよい食事をとるのは、難しかった。おいしかった。
♪〜給食を作ってくれた方々、どうもありがとう！
♪いろいろな食べ物を自分で選べて、楽しかったし、おいしかったです。
♪〜来年が楽しみです。
♪〜残さず食べられました。
♪〜いつも給食を作ってくださる方は、栄養バランスや栄養価をともに考えているんだと思いました。
♪〜記念すべき日になった！　などなどたくさんの感想ありがとう♪

予定通り、１４：３５京都駅を発車しました。皆元気です。