今日は初夏の日差しの中、運動会の個人種目の朝練習がありました。
　明日は、第二回、大むかでの朝練習があります。

　今日の給食は、
☆生パスタのクリームスパゲティー
☆ピリ辛サラダ
☆手作り　ミニ抹茶ドーナツ
☆牛乳　です。

　今日の食材『フィットチーネ』
　幅０．５〜１ｃｍくらいの平たい形をした、日本で言う‘きしめん’タイプのパスタです。
　パスタは、体を元気に動かすためのエネルギーの元になる糖質が、たくさん含まれています。
　パスタの糖質は、ごはん・うどんなどよりもゆっくり体に吸収されるので、スタミナが体の中で長持ちします。
　試合時間の長い、サッカー・テニスなどのプロ選手や長距離ランナーは、試合中ずっと動いていられるように、試合前にパスタを食べる人が多いです。

　今日から、昼休みの大縄の練習が始まりました。
　今日は女子です。
　縦割りで、１年生から３年生まで、カラー（クラス）対抗で、時間内でとべた合計回数で競います。
　給食の後、すぐに練習なので、クラスによっては、女子が早く食べて、男子が片づけをするなどのチームワークもすでにみうけられました。

　爽やかな一日は、運動会の全体練習から始まりました。

　今日の給食は、
☆ご飯
☆サワラの竜田揚げ
☆切り干し大根とほうれん草の胡麻和え
☆さつま汁
☆牛乳　です。

　今日の食材『鰆（さわら）』出世魚
　さこし→やなぎさわら→さわらというように、成長とともに呼び名が変わる出世魚です。
　ほぼ一年中、北海道以南の日本海で捕れます。
　瀬戸内海では、５〜６月が漁期で、八十八夜から４０日位の時期です。
　

　今日から朝練習が始まりました。

　大きな掛け声が、朝早くから明治通りまで響き渡っています。クラスによって、掛け声も工夫しているようです。
　
　早寝・早起きをして、エネルギー源の朝ごはんをしっかりよくかんで食べてから登校し、ケガのないように、準備運動をしてから練習を頑張りましょう！

５月２５日（月）、４月３０日に植樹祭が行われました。約１ヶ月が経ち、その後はどうなっているでしょう。少し成長してきています。夏を過ぎるとずっと成長しているでしょう。

５月２５日（月）、１校時に運動会の全体練習が行われました。ラジオ体操と行進練習です。今日から朝のムカデ練習が始まりましたので、怪我のないように気をつけてください。

　午後は、運動会の全体練習です。


　今日の給食は、
☆ふんわり親子丼
☆鉄分たっぷり　ピーナッツ和え
☆豆腐とわかめの味噌汁
☆牛乳　です。

　今日のテーマ『貧血予防』
　気温が上がって、汗の量が多くなると、汗と一緒にミネラルや鉄分も出てしまいます。また、激しい運動による、足の裏の衝撃で赤血球が破壊され、『貧血』になりやすくなります。
　赤血球は、鉄とたんぱく質から出来ています。
　意識的に、今日の給食のような鉄分豊富な、ほうれん草・レバーなどや、たんぱく質豊富な卵類・肉類・豆類・魚類なども、バランスよくしっかり食べるようにしましょう！

　来週から、大むかでの朝練習もはじまります。
　早起きをしてから、しっかりと朝ごはんを食べてから登校し、運動会の練習でスタミナ切れにならないようにしましょう！

　連日東京では、夏日が続いています。東京の８月並の平均気温２５度以上が一年中続いている国があります。それは、今日の料理に登場する、インドネシアです。
　しかし、インドネシアには、雨季と乾季があるので、日本のような夏の蒸し暑さはあまりありません。

　今日の給食は、
☆ナシゴレン
☆チキンのスイートチリソースかけ
☆ゆでキャベツ
☆ソトヤアム（春雨入りターメリックスープ）
☆オレンジココナッツミルク寒天
　↑甘酸っぱくてマンゴーのような味がしたね！（１年生発見）
☆牛乳　です。

　今日の料理『ナシゴレン』
　ナシとはご飯、ゴレンとは炒める（揚げる）という意味です。日本でいうピリ辛な焼き飯のようなものです。

　今日は、１年Ｃ・Ｄ組が初めてランチルーム給食を行いました。
ランチルームに入って第一声が、『ワー、レストランみたい！』これから、月に１〜２回２クラスずつ、ランチルームで食事をするので、今日の準備や後片付けの方法を忘れないようにして下さいね！
　
　

５月２０日（水）、定期テストの２日目です。今日は英語と社会のテストがありました。
午後は、地震などの緊急事態が発生したときに行う集団下校の地域班編制を行いました。町会別に集まり、地域ごとの班長を決めました。本校は広い地域から登校しているので、１９班に分かれています。

　第一回定期考査が終わりました。お疲れ様です。

　いよいよ、６月６日の運動会に向けて、本格的に練習や準備が始まってきました。
体調管理をしっかりと行い、一致団結して頑張っていきましょう！

　今日の給食は、
☆キャロットご飯
☆生揚げのカレー煮
☆野菜のスープ
☆スマイルカットのジューシーフルーツ
☆牛乳　です。

　今日の食材『人参』
　ビタミンＡたっぷりの人参。
　ビタミンＡには、眼の角膜を正常に保つ働きがあり、眼精疲労や、角膜の乾燥などを予防する効果があります。

　日頃の試験勉強や、試験で目が疲れた人も多いのではないでしょうか？キャロットご飯を食べて、眼の疲れを癒し、運動会に向けて頑張りましょう！

　定期考査１日目が終了しました。
　明日は、英語と社会です。あと一日頑張りましょう！

　今日の給食は、
☆記憶力強化　きな粉揚げパン
☆疲労回復　豚肉と春雨のスープ煮
☆ナタデココ入りフルーツヨーグルト
☆牛乳　です。

　今日の食材『きなこ』
　きな粉の原料は、大豆です。
　大豆に含まれるレシチンは、脳の神経伝達物質で、記憶力や学習能力を高める効果があります。
　

　今日は、衛生検査を行いました。
・拭き取り検査では、手洗い後の手指・まな板・蛇口を行い、シャーレで培養します。
・池袋保健所の方が来校され、給食施設の衛生点検を行いました。

５月１９日（火）・２０日（水）は第１回定期テストが行われます。１９日は数学・理科・国語です。１年生にとっては中学での初めてのテストです。皆、真剣に取り組んでいます。

　陸上部の表彰がありました。

　今回の表彰は、夏の大会につながるものです。

５月１８日（月）
約１５ｃｍに生長しました。

　ランチルーム給食には、「学習即食事の場」という日常の教室での給食からはなれ、ランチルームという食事にふさわしい環境で、グループで食事をすることにより、楽しさを増し、食事にいっそう関心を持ち、食事マナーを身につけ、他のクラスとの交流を通して、社交性を養い、良いところを見習うという目的があります。

　２クラスごとに実施するので、まずは、ランチルーム給食での準備や後片付けの方法に早く慣れて、食事の時間を楽しめるようにしましょう！

　今日５月１８日は、語呂からファイバーの日です。
　食物繊維は、野菜類や海藻類・きのこ類・くだものにも豊富に含まれています。食物繊維には、体内の不要なものを吸収して、体の外に出す働きがあります。
　食物繊維豊富な食材も意識的に食べて、体の中からきれいになりましょう！

　今日の給食は、
☆ご飯
☆四川豆腐
☆粒コーンスープ
☆杏仁豆腐
☆牛乳　です。

　今日の食材『杏仁』
　杏仁とは、杏の種の中の白い核(仁）の部分のことです。
　杏仁には、菌の繁殖を抑え、咳を鎮める効果があります。

　明日は、第一回定期考査１日目（数学・理化・国語）です。
体調を整えて、頑張りましょう！

　さわやかな天候の中、給食試食会が行われました。
　約５０名の参加がありました。ありがとうございます。当日の様子や感想については、食育だよりなどでお伝えしますので、お楽しみに！！
　本日は、ＰＴＡ成人教育委員会の方々に準備から片づけまでお手伝いいただきました。ありがとうございました。

　今日の食材『ふき』
　４月中旬から６月にかけて旬の『ふき』

　回転釜を利用して、長いまま板すりしたふきをゆでて、水にさらして、筋を取り取っている様子です。

　今日は、給食試食会＆学校給食運営協議会がありました。
その様子は、別にお知らせします。

　今日の給食は、
☆ふきご飯
☆鮭のフライ（ソース）
☆野菜の磯和え
☆かきたま汁
☆清見オレンジ
☆牛乳　です。

　ちょっぴりほろ苦な、大人の味のご飯です。