宿舎に到着しました。暑かったので疲れぎみです。

東大寺南大門です。

薬師寺です。お坊さんの話は楽しくて、笑いが絶え間なく続きました。

夢殿です。

法隆寺を見学します。

予定通り１１：２３新大阪に到着しました。大阪はとても暑いです。

昼食の様子です。

昼食のお弁当です。

新幹線の中では、トランプゲームとカメラで楽しんでいます。

東京駅を予定通り８：４７に出発しました。都合で行けない人以外は全員出席しました。皆元気です。

９月２６日、修学旅行の１日目です。８時、東京駅に集合しました。

９月２５日（金）、本日は２年Ａ組が学級閉鎖になっています。１年生で１人新しく感染が分かりました。それ以外は、休んでいた生徒が復帰してきて、全校での欠席の総数は減りました。
　明日から３年生の修学旅行です。幸い３年生は感染がありません。関西方面は暑いようですが、３日間、元気に終わりたいものです。

　明日から、３年生は二泊三日で修学旅行です。西日本の方は、残暑が厳しいようです。いつも以上に、体調の管理には気をつけていきましょう。

　今日の給食は、
☆セルフチキンカツバーガー
（丸パン・チキンカツ・ソースキャベツ）
☆ビーンズクリームスープ
☆白ブドウ寒天入り　フルーツポンチ
☆牛乳　です。

　修学旅行を目前にして、わくわくしている人も多いのではないでしょうか？
　しかし、体調が悪いと今まで色々と準備をしてきた旅行を、自分自身も楽しむことが出来ません。そして、まわりの友達にも迷惑をかけてしまいます。
　自分の体調は自分が一番よくわかります。無理をせずに、今晩は早くゆっくりと休み、明日からに備えましょう。そして、楽しい思い出をたくさん作ってきて下さいね！

　今日は、２年Ａ組がインフルエンザのため学級閉鎖です。そのため、残ってしまったパンを、給食室の調理師さんに協力してもらい、急遽ジャムサンドにして、全クラスにおかわり分として提供しました。ありがとうございます。

９月２４日（木）、インフルエンザ感染が増えています。１年生は１０名感染です。しかし、２年生のＡ組が９名の感染がありました。２年全体では１１名です。３年生は１名です。
　この状況から、２年Ａ組を本日給食後に下校させ、２５日（金）〜２７日（日）学級閉鎖とします。ご家庭で休養してください。
　３年生は修学旅行が近づいています。充分気をつけてください。

　連休中、みなさんはどのように過ごしましたか？

　今日の給食は、
☆ご飯
☆生揚げと野菜のカレー煮
☆白いんげん豆のスープ
☆牛乳　です。

　校内でも、インフルエンザが流行しています。
　ウイルスは、肉眼では見えません。手洗い・うがいをしっかりと行い、体内に侵入する量を極力抑え、体調が悪い人は、無理をせず、ウイルスを撒き散らさないように、マスクなどで配慮しましょう。
　
　免疫力をアップする食べ物、食べ方はどうすればよいのでしょうか？
　ウイルスなどの外敵をしっかりとブロックして、体を守るためには、免疫力を強くする攻めの食材と、ウイルスから体を守る粘膜を鍛える守りの食材をバランスよく食べることが大切です。
　攻めの食材も守りの食材も、野菜やくだもの、穀物などの植物性のものが中心です。緑黄色野菜や、免疫力をアップさせる『ファインケミカル』という成分がたっぷりふくまれている淡色野菜もバランスよく食べて、一日三食、給食も残さずに食べてウイルスに負けないように元気に頑張りましょう！

決勝戦は池袋中との試合でした。手に汗握る大接戦でしたが、惜しくも負けてしまいました。しかし、準優勝という輝かしい成績でした。選手の皆さん、応援の皆さん、ＰＴＡ役員の皆さん、ありがとうございました。

第２試合目は千川中と対戦し、２−０で勝ちました。決勝戦に進出です。

第１試合は西巣鴨中に勝ちました。

９月２３日、今日は中Ｐ連バレーボール大会が千登世橋中を会場にして行われています。

　明日から、シルバーウィークとも呼ばれる五連休です。
　厚生労働省は、７月１６日に、２００８年日本人の平均寿命を発表しました。それによると、男性は７９．２９歳、女性は８６．０５歳となり、日本人の寿命は過去最高を更新しました。

　今日の給食は、長寿のひけつ沖縄料理です。
☆シンジューシー（炊き込みご飯）
☆フーチャンプルー（沖縄の代表的な家庭料理：麩と野菜の炒め物）
☆アーサー汁（あおさの汁物）
☆黒糖寒天　ミルクシロップ
☆牛乳　です。

　今日の食材【黒砂糖】
　沖縄県には、広大なさとうきび畑があります。
　黒砂糖は、さとうきびの絞り汁から出来ています。
　黒砂糖に含まれているカルシウムは、骨や歯を丈夫にし、骨粗鬆症を予防する働きがあります。他にも、亜鉛が味覚障害を予防し、ビタミンＢ１が脳に活力を与え疲労回復効果も期待できます。

　インフルエンザが千登中でも舞い込みつつあります。栄養をとり体調管理をしっかりして、ゆっくりと体を休め、連休明け元気に登校できるようにしましょう。