明日から三日間、２年生は尾瀬移動教室です。
　体調を整え、大自然を体感し、これを機に環境についても考えてきてほしいと思います。

　明日から、３年生は、バイキング給食です。お楽しみに！

　今日の給食は、
☆ふんわり親子丼
☆野菜の味噌和え
☆じゃが芋とわかめの味噌汁
☆牛乳　です。

　気温が上がり、蒸し暑くなってきました。このような日は、熱中症に注意が必要です。
　熱中症とは、高温多湿によって引き起こされる、様々な体の不調です。

　予防するためには、環境に合わせた風通しのよい服装や、こまめな水分補給、睡眠をしっかりとって疲れをためないなどあります。そして、栄養バランスのよい食事も大切です。
　
　今日の食材『夏野菜』
　夏野菜には、体を冷やす効果があります。
　今日の副菜に入っているきゅうりは、花が咲いてからわずか１０日ほどで食べられる大きさになります。
　夏野菜もしっかり食べて、体の中から涼しくなりましょう！

　昨日は、夏至でした。夏至とは、一年で最も日中の時間が長い日です。
　最近、「日が長くなったなぁ〜」と、感じていた人もいたのではないでしょうか？

　今日の給食は、
☆ご飯
☆鮭のレモン風味焼き
☆ひじきとアスパラの肉味噌炒め
☆けんちん汁
☆さくらんぼ添え　ミルクプリン
☆牛乳　です。

　今日の食材『さくらんぼ（佐藤錦）』
　初夏の高級フルーツの代名詞ともいえる存在で、甘みが強く果汁もたっぷりの山形県産の佐藤錦です。彩りを見て楽しみ、味わって楽しんで見て下さいね！

　第二回定期考査が終了しました。お疲れ様です。
　ホッとして笑顔の人もいれば、少し落ち込んでいる人もいるようです。

　今日の給食は、
☆ご飯
☆麻婆豆腐
☆わかめスープ
☆くこのみ入り杏仁豆腐
☆牛乳　です。

　毎月１９日は、食育の日です。
　特に、今月　６月は、食育月間です。
　食事と健康について、もう一度確認してみてはいかがでしょうか？

　今日、『食育だより』を発行しました。お楽しみ！

　第二回定期考査、１日目が終了しました。
　２日目は、英語・理科・音楽です。あと、もうひとがんばりです。

　今日の給食は、
☆新さつまいもご飯
☆サワラの梅味噌焼き
☆こんにゃくのピリ辛煮
☆けんちん汁
☆黒糖きな粉ミルク寒天
　↑明日の試験のために、
　頭の働きが良くなる：きな粉と、脳のエネルギー源：黒糖を使ったデザートです。
☆牛乳　です。

　今日の食材『新さつま芋』
　新さつま芋は、すじが無く、皮が薄く、みずみずしいのが特徴です。この時期ならではの味わいを、堪能してほしいです。

６月１８日（木）、第２回の定期テストが始まりました。今までの学習の成果を発揮してください。

　明日から、第二回定期考査です。
　１日目は、国語・社会・数学・技術、家庭科です。

　今日の給食は、
☆ジャージャー麺（中華麺・ゆで野菜・肉みそ）
☆エビ揚げワンタン
☆岩のり卵スープ
☆トロピカルフルーツポンチ
☆牛乳　です。

　今日の食材『ココナッツミルク』
　熱帯地方原産のココヤシの果実（ココナッツ）から作られる、ミルク状の液体です。
　ココヤシは、南国に行くとどこにでもある身近な植物です。ココナッツは熟すと、果肉の胚乳部分の液体がなくなり、白い脂肪層に変化します。この白い脂肪層を細かくすりおろし、水を加えて絞って作られた物が、ココナッツミルクです。

　写真：ワンタンの皮で、１個１個、エビ入りの具を包んでいるところです。一人２個付けだったので、合計９６０個以上も作ってから、パリッときつね色に揚げました。
　
　昼休み中『今日も給食おいしかったよ〜♪』といっぱい声をかけてきてくれました。どうもありがとう！

　いよいよ明後日は、第二回定期考査です。

　今日の給食は、
☆ピースコーンライス（枝豆・とうもろこし・もち米が少し入ったご飯です。）
☆豆腐のクリームグラタン
☆新じゃがのフライ
☆イタリアントマトスープ
☆牛乳　です。

　今日の食材『枝豆』
　脳の力をアップする効果のある食材、枝豆
　枝豆に含まれているレシチン、ホスファチジルコリンとも呼ばれるリン脂質の一種には、物事の記憶や、記憶したものを思い出すなど、情報を伝達する物質の合成に不可欠な栄養素が多く含まれています。他にも、卵黄や、大豆・大豆製品などにも多く含まれています。

　写真：枝豆・新じゃがを切っている様子（先月使った新じゃがはピンポン玉位でしたが、今回の新じゃがは大きいです。皮ごとフライにしました。）

　今朝、歯科講話がありました。
　先週、歯科検診がありました。自分の歯についてさらに関心や知識が深まりました。自分の歯を大切にするために、しっかり正しいブラッシングを心がけていきましょう。

　今日の給食は、
☆ご飯
☆酢豚
☆ヌードルスープ
☆パンプキンプリン
☆牛乳　です。

　歯は、物を食べるだけのためではなく、話をしたり、運動や勉強で、力をさらに発揮するためにも大切な役割をしています。

　しっかりと噛むことによって、顔の近くの頭の血管や神経が刺激されて、脳の働きが活発になり、記憶力をアップさせる働きもあるのです。

　今週は、木曜日と金曜日が第二回定期考査です。
　
　毎日の食事でも、よく噛み締めながら味わうことによって、消化吸収や脳の働きも良くなります。勉強の能率がさらにアップすることを期待しています。

　

６月１５日（月）、全校朝礼の後、学校歯科医の名取先生にご来校いただき、歯科講話をしていただきました。虫歯の話や、歯肉炎など、写真を使ってわかりやすく説明していただきました。毎日の歯ブラシをきちんとしましょう。

６月１５日（月）、今週末には第２回目の定期テストがあります。ぜひ頑張ってほしいものです。
　さて、３年生はテスト前に数学の質問教室を行っています。神山先生が教えてくれます。自主的に参加している生徒諸君、頑張りましょう。

６月１２日（金）、「進路説明会」が行われました。３年生と２・３年の保護者の方々を対象に、進路指導の今後の流れなどを説明しました。３年生は進路決定の時期を迎えています。自分の興味・関心、特性などをしっかりとらえ、進路を見いだしてほしいと思います。

　今日は、教育実習最終日です。
　体育の授業で三週間お世話になりました。運動会もあり、いろいろな感動があったことと思います。ありがとうございました。

　今日の給食は、
☆メキシカンライス
☆鶏肉のバーベキューソース
☆バジリコポテト
☆野菜のミルクスープ
☆冷凍パイン
☆牛乳　です。

　昨日の放課後、グリーンフォレストのみんなで田植えや野菜の苗を植えました。
　田植えの前には、種もみから芽を出させ、苗を育てたり、田んぼを作ったりと、3月頃から米作りは始まっています。
　今から、秋の稲刈りが楽しみですが、それまでには、まだまだいろいろな工程があります。
　米という漢字を分解してみると、どんな数字があらわれてくるでしょうか？
　八十八です。
　昔から、米を作るには、八十八もの多くの手間ひまがかかるといわれています。
　それくらい、たくさんの手間ひまがかかっているお米です。
　一粒も無駄にしないようにしたいですね！

　梅雨の晴れ間の中、グリーンフォレストのメンバーのみんなで、田植えを行い、野菜の苗を植えました。
　裸足で田んぼに入り、はじめは、『気持ち悪い〜』と言っていた生徒たちも、だんだんと慣れるにつれて『気持ちがいい〜♪』と変わっていました。
　秋の収穫に向けて、水をあげたり手入れを行っていきます。生長が楽しみですね！

　昨日、関東地方も梅雨入りしたと発表がありました。
梅雨は、春から夏へと移る大切な季節です。
　いよいよ、第二回定期考査一週間前です。

　今日の給食は、
☆かりかり梅じゃこご飯
☆あじのフライ（ソース）
☆春雨の炒め物
☆さつま汁
☆牛乳　です。

　今日の食材『梅』
　「梅雨」や「入梅」の語源でもあるように、この時期は梅が実ります。
　昔から、梅は三毒（食べ物の毒・血液の毒・水の毒）を断つといわれる健康食です。

以前もご連絡しましたが、最近不審者が出没しています。学校の周辺で女子生徒に声をかけたり、許可もなく写真を撮ったりするなど、被害が出ています。防犯ブザーを常備して危険を感じたらブザーを鳴らすなど、自衛の手段がとれるような準備も必要かと思います。何かあったら早急に１１０番で警察に連絡してください。

　今日は時の記念日です。
　西暦６７１年、天智天皇は漏刻（水時計）を設置して、日本で初めて人々に時刻を知らせたといわれています。（日本書紀）

　今日の給食は、
☆クロックムッシュ
☆パンプキンシチュー
☆アスパラのピリ辛サラダ
☆フルーツポンチ
☆牛乳　です。

　今日の料理『クロックムッシュ』
　フランス発祥のトーストの一種で、ハムとチーズと一緒に焼いたものです。
　名前の由来は、フランス語：クロックのカリカリ食べるという意味から、出勤前の紳士たちが手軽に食べられるホットサンドというところからきています。
　また、クロックマダムと呼ばれるものもあります。それは、目玉焼きを盛り付けたものです。

６月９日（火）、２年生の「尾瀬移動教室保護者説明会」が行われました。運動会が終わったばかりですが、６月２４日（水）〜２６日（金）に尾瀬に行きます。これからの準備をよろしくお願いします。

　素晴らしい天候の中で、全力を出し切った運動会が終わり、二日が経ちました。真っ赤に日焼けした人が多かったです。

　今日の給食は、
☆わかめご飯
☆鮭のごま焼き
☆切り干し大根の煮物
☆豚汁
☆アンデスメロン
☆牛乳　です。

　今日の食材『メロン』
　メロンは、カリウムが多いので、これからの季節、夏バテ予防に最適です。また、糖分の吸収が早いので、すぐにエネルギーになり疲労回復効果大です。

　３年Ｃ組とＤ組の様子です。
　午前中の競技で疲れ切っていた生徒たちも、お弁当のふたを開けたとたん、笑顔と午後の活力がみなぎっていました。

　３年Ａ組とＢ組の様子です。みんなおいしそうなお弁当ですね！
朝早くから、お弁当作りありがとうございました。