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最新更新日：2024/11/10 |
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本日： 昨日：33 総数：395219 |
給食室探検隊☆７／９
本日の給食は、 ☆ふんわり親子丼 ☆野菜ののり和え ☆じゃが芋の味噌汁 ☆小玉すいか ☆牛乳 です。 夏の果物の代名詞とも言える、『すいか』は、約９割が水分です。 体を冷やす効果があるので、夏の暑い日や風邪で熱があるときにはもってこいです。 カリウムを多く含むため、利尿作用があり、むくみを解消する効果があります。 冷やすとスイカの甘みが増すので、１５℃くらいに冷やしてから食べるとよいでしょう。「ちょっと冷たい位」がいいようです。 学校運営連絡協議会
給食室探検隊☆７／８
今日の給食は、 ☆肉味噌そば（ゆで中華麺・肉味噌・野菜・ミニトマト） ☆えび揚げワンタン ☆中華トマトスープ ☆プラム ☆牛乳 です。 今朝給食室に入ると、とってもよい香りがしていました。何の香りだと思いますか＞？それは、プラムです。 プラムとは、日本ではすももと呼ばれ、日本一の生産量は、山梨県です。 酸味のある果物ですが、完熟すると甘酸っぱくジューシーな味わいになります。 ビタミンＣやリンゴ酸などが多く含まれ、疲労回復や美容と健康に効果があります。 給食室探検隊☆７／７
今日の七夕給食は、 ☆穴子の七夕ちらし寿司 ☆天の川のお吸い物（そうめん：天の川・おくら：星をイメージ） ☆ミルキーウェイ フルーツポンチ （牛乳をこぼした様に見えるところからミルキーウェイ：今回はこの様子をココナッツミルクで表現。パイン：星） ☆牛乳 です。 七夕をイメージして、短冊や星の形の食材が入っています。探しながら食べてみるのも、楽しいですね！ 穴子は、うなぎに似た細長い円筒状の白身魚です。うなぎよりも低カロリーです。味が良くなるのは夏です。 給食室探検隊☆７／４
給食委員および参加者全員は、これから９月４日（木）に行われる『ふれあい給食』にむけて準備がはじまします。 ７月４日の給食は、 ☆カレーえびピラフ ☆キャベツとトマトのサラダ ☆豆のクリームスープ ☆ヨーグルト ☆牛乳 です。 蒸し暑い日が続いています。このような日には、天然のクーラー、夏野菜をお勧めします。 『夏野菜』と聞いて、まず何を思い浮かべますか？枝豆・とまと・きゅうり・にがうり・おくらなどたくさんあります。 『夏野菜』には、体内の余分な熱を冷まし、調節する働きがあります。これらの野菜は、生で食べたり、簡単にゆでたりするだけで食べられるものが多いのが特徴です。たくさん食べて、体の中から涼しくしましょう！ 歯科講話
７月７日（月）、今日は学校歯科医の名取先生に歯科講話をしていただきました。
写真や絵をたくさん使い、虫歯や歯肉炎のことなどを分かりやすく説明していただきました。 
陸上部 都大会
女子２００Ｍで第２位、女子１００Ｍで第５位。男子４００Ｍで第６位の結果が出ました。 卓球 夏季大会
中Ｐ連 親子ソフトバレー大会
千川中学校に１勝しました。
野球部ブロック大会
野球部ブロック大会
７回を終わり、０対０です。延長に入っています。
野球部ブロック大会
中Ｐ連 親子ソフトバレー大会
給食室探検隊☆７／３
これからは、部活動の夏の大会や、コンクールなどに向かって頑張る人も多いようです。自分なりの目標をしっかりと持っていきましょう！ 今日の給食は、 ☆中華丼 ☆大学芋 ☆春雨スープ ☆牛乳 です。 今月の給食目標は、『夏の食生活について理解しよう！』です。 暑さに体が慣れていないと、それだけでも体力の消耗は激しくなります。暑いからといって、あっさりしたものばかり食べたり、冷たいものばかりたくさん飲んだりすると、夏バテをしてしまいます。体力の保持と、夏の食事について理解して、夏休みに向けて健康管理に注意していきましょう。 給食室探検隊☆７／２
昨日の給食は、 ☆ゆかりご飯 ☆鮭のマヨネーズ焼き ☆脳の働きをアップする：茎わかめのきんぴら ☆かきたま汁 ☆メロン（茨城県産） ☆牛乳 です。 メロンには、疲労回復効果があります。 メロンに含まれる、甘み成分、果糖やブドウ糖が即効性のあるエネルギー源にある、疲れを癒してくれ、カリウムが体に余分なナトリウムや水分を排出してくれます。 第２回 定期考査
７月２日（水）、今日から第２回定期考査です。今日は、英語・社会・技術家庭です。今までの学習の成果を発揮してほしいものです。
写真は、上から１−Ｂ、２−Ｂ、３−Ｂの英語のテスト風景です。 
野球部夏季大会決勝戦
野球部夏季大会決勝戦
３回が終わり、２対０とリードを広げました。
野球部夏季大会決勝
給食室探検隊☆７／１
今日の給食は、 ☆セルフホットドック （コッペパン・フランクフルトロング・キャベツ・トマトケチャップソース） ☆ポークビーンズ ☆タピオカ入り フルーツポンチ ☆牛乳 です。 定期考査直前『記憶力アップメニュー』ということで、今日は大豆を取り入れた料理です。 大豆は、「畑の肉」と言われるくらい、私たちの体にとって重要なタンパク質を豊富に含んでいます。 特に大豆の成分として注目したいのが、「レシチン」です。 「レシチン」には、脳への情報を届けるのに必要な物質も拭くんでおり、記憶力や学習能力をグングンあげる効果があります。 |
豊島区立千登世橋中学校
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