１ヶ月後、２００８年８月８日、北京オリンピックが開催されます。

　今日の給食は、
☆肉味噌そば（ゆで中華麺・肉味噌・野菜・ミニトマト）
☆えび揚げワンタン
☆中華トマトスープ
☆プラム
☆牛乳　です。

　今朝給食室に入ると、とってもよい香りがしていました。何の香りだと思いますか＞？それは、プラムです。
　プラムとは、日本ではすももと呼ばれ、日本一の生産量は、山梨県です。
　酸味のある果物ですが、完熟すると甘酸っぱくジューシーな味わいになります。
　ビタミンＣやリンゴ酸などが多く含まれ、疲労回復や美容と健康に効果があります。

　

　今日は七夕です。年に一度、織姫星（こと座のベガ）と彦星（わし座のアルタイル）が天の川を渡ってデートをすることが許された、特別の日です。地上は雨が心配ですが、雲の上は天気がよいでしょう。

　今日の七夕給食は、
☆穴子の七夕ちらし寿司
☆天の川のお吸い物（そうめん：天の川・おくら：星をイメージ）
☆ミルキーウェイ　フルーツポンチ
（牛乳をこぼした様に見えるところからミルキーウェイ：今回はこの様子をココナッツミルクで表現。パイン：星）
☆牛乳　です。

　七夕をイメージして、短冊や星の形の食材が入っています。探しながら食べてみるのも、楽しいですね！

　穴子は、うなぎに似た細長い円筒状の白身魚です。うなぎよりも低カロリーです。味が良くなるのは夏です。

　一学期最後の一斉・中央委員会がありました。
　給食委員および参加者全員は、これから９月４日（木）に行われる『ふれあい給食』にむけて準備がはじまします。

　７月４日の給食は、
☆カレーえびピラフ
☆キャベツとトマトのサラダ
☆豆のクリームスープ
☆ヨーグルト
☆牛乳　です。

　蒸し暑い日が続いています。このような日には、天然のクーラー、夏野菜をお勧めします。
　『夏野菜』と聞いて、まず何を思い浮かべますか？枝豆・とまと・きゅうり・にがうり・おくらなどたくさんあります。
　『夏野菜』には、体内の余分な熱を冷まし、調節する働きがあります。これらの野菜は、生で食べたり、簡単にゆでたりするだけで食べられるものが多いのが特徴です。たくさん食べて、体の中から涼しくしましょう！

７月７日（月）、今日は学校歯科医の名取先生に歯科講話をしていただきました。

写真や絵をたくさん使い、虫歯や歯肉炎のことなどを分かりやすく説明していただきました。

７月５日（土）６日（日）に陸上部の通信陸上大会東京都大会が行われました。

女子２００Ｍで第２位、女子１００Ｍで第５位。男子４００Ｍで第６位の結果が出ました。

７月６日、卓球の夏季大会が雑司ヶ谷体育館で行われています。本校に卓球部はないですが、個人で二人出場しています。

千川中学校に１勝しました。

野球部ブロック大会は延長でサヨナラホームランが出ました。１対０で勝ちました。都大会出場です。

７回を終わり、０対０です。延長に入っています。

７月５日、野球部ブロック大会が板橋区のグランドで行われています。相手は志村第三中学校です。

７月５日、今日は中学校ＰＴＡ連合会の親子ソフトバレー大会が豊島体育館で行われています。

　１学期の定期考査が終了しました。ホッとしている人も多いのではないでしょうか？
これからは、部活動の夏の大会や、コンクールなどに向かって頑張る人も多いようです。自分なりの目標をしっかりと持っていきましょう！

　今日の給食は、
☆中華丼
☆大学芋
☆春雨スープ
☆牛乳　です。

　今月の給食目標は、『夏の食生活について理解しよう！』です。
　暑さに体が慣れていないと、それだけでも体力の消耗は激しくなります。暑いからといって、あっさりしたものばかり食べたり、冷たいものばかりたくさん飲んだりすると、夏バテをしてしまいます。体力の保持と、夏の食事について理解して、夏休みに向けて健康管理に注意していきましょう。

　第二回定期考査１日目が終了し、今日は国語・理科・数学の試験が行われます。現在国語の試験中です。各教室からは、ピリピリとした緊張感が伝わってきます。

　昨日の給食は、
☆ゆかりご飯
☆鮭のマヨネーズ焼き
☆脳の働きをアップする：茎わかめのきんぴら
☆かきたま汁
☆メロン（茨城県産）
☆牛乳　です。

　メロンには、疲労回復効果があります。
　メロンに含まれる、甘み成分、果糖やブドウ糖が即効性のあるエネルギー源にある、疲れを癒してくれ、カリウムが体に余分なナトリウムや水分を排出してくれます。

７月２日（水）、今日から第２回定期考査です。今日は、英語・社会・技術家庭です。今までの学習の成果を発揮してほしいものです。

写真は、上から１−Ｂ、２−Ｂ、３−Ｂの英語のテスト風景です。

野球部夏季大会決勝戦は２対０で勝ちました。

３回が終わり、２対０とリードを広げました。

７月１日、今日は野球部夏季大会の決勝戦です。相手は池袋中です。２回を終わり、１対０でリードしています。

　明日は定期考査一日目（英語・社会・技術家庭科）です。

　今日の給食は、
☆セルフホットドック
（コッペパン・フランクフルトロング・キャベツ・トマトケチャップソース）
☆ポークビーンズ
☆タピオカ入り　フルーツポンチ
☆牛乳　です。

　定期考査直前『記憶力アップメニュー』ということで、今日は大豆を取り入れた料理です。
　大豆は、「畑の肉」と言われるくらい、私たちの体にとって重要なタンパク質を豊富に含んでいます。
　特に大豆の成分として注目したいのが、「レシチン」です。
　「レシチン」には、脳への情報を届けるのに必要な物質も拭くんでおり、記憶力や学習能力をグングンあげる効果があります。

　明後日から、一学期の総まとめ、第二回定期考査です。
　楽しい夏休みを迎えるためにも、集中して頑張りましょう！

　今日の給食は、
☆豆もやしご飯
☆生揚げのバーベキューソース
☆キャベツのさっぱりお浸し
☆じゃが芋の味噌汁
☆牛乳　です。

　定期考査前特別メニューということで、脳の働きを活性化する、豆料理と豆が発芽した豆もやしを料理に取り入れました。
　よく噛んで食べることによって、顔の近くの頭の血管や神経が刺激されて、脳の働きが活発になります。脳が活性化して、記憶力のアップにつながります。
　よく噛んで食事をして、消化吸収がよくなり、体のためになるだけでなく、勉強の効率までアップするとは、まさに一石二鳥ですね！

4:40に解散式を終わり下校しました。