最新更新日:2024/06/08 | |
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給食室探検隊☆3/23今日の給食は、 ☆かきたまうどん ☆ちくわの二色揚げ(黒ゴマ・青のり) ☆野菜の磯和え ☆いちご(さがほのか) です。 『さがほのか』とは、その名の通り佐賀県で生まれたいちごです。 「大錦」と「とよのか」の子供で、酸味の少ない甘いいちごです。大きめの種が特徴です。 今日の果物【いちご】 いちごはビタミンCが豊富で風邪予防や美肌効果に期待できます。また、血を作るビタミンといわれている「葉酸」も豊富に含まれているので、貧血予防にも効果的。また、いちごには血糖値の上昇やコレステロールの吸収を抑制する食物繊維のペクチンも含まれています。 |
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