今日の健康の日は「早寝早起きして、規則正しい生活をしましょう。」についてです。

・寝る２時間前までに、夕食を済ませましょう。
食べたものを消化するのには時間がかかります。胃が働いているうちは、体は眠る準備ができず、ねつきが悪くなってしまいます。

・好き嫌いせず食べて、栄養をしっかりとりましょう。
「カルシウム」という栄養は、骨を強くするだけでなく、ぐっすり眠るためにも大切です。
など、体調を崩さないように十分な睡眠をとることの大切さについて考えました。

早寝早起きをして、元気に過ごしましょう。

班長さんが中心となって遊びを計画し、仲良く遊ぶことができました。

７月８日にオンラインによる学校保健委員会を開催しました。ご参加いただいた保護者の皆様、ありがとうございます。教職員より今年度の健康診断や体力測定、給食の様子についてお伝えしたあと、学校医の４名の先生方より富士見台小学校の子供たちの体の様子についてお伝えしていただきました。ご質問いただいた新型コロナウイルスに関する情報なども盛り込みながらお話していただき、有意義な会となりました。この後、内容報告の保健だよりを発行しますので、参考にしてください。

　７月の健康の日は「ハンカチ・ティッシュを身につけましょう。」について学びました。
　汗は体に備わったすばらしいクーラーです。ですが、汗の始末を放ってほくと、湿疹やあせもができたり、風邪をひいたり、においが出たりします。しっかりハンカチで拭きましょう。また、手を洗ったあともハンカチが必要です。ハンカチ・ティッシュを身につけることを確認しました。

　また、一日に必要な水分量についても学びました。しっかり学習して暑い季節を乗り切りましょう。

　６月の健康の日は「食後の歯みがきをしましょう。」です。みがき残しやすいところはどんなところでしょうか。
１　歯並びのよくないところ
２　歯と歯の間
などが難しいです。この、みがくのが難しいところの歯みがきが上手になるためのポイントを確認しました。また、よくかんで食べることも歯にとっては大切です。しっかりかむ力をつけられる料理についても考えました。
　朝食後と夕食後のはみがきのときに参考にしてください。

　歯科校医の黒田先生による歯科講話を行いました。今回は初めてのオンライン放送による講話です。司会進行は保健給食委員会の６年生が行いました。
　虫歯の原因となるプラークは食べかすとは違うこと。このプラークは歯みがきにより取れるが、歯と歯の間や歯ぐきの境目など、落としにくいところがあることなどをスライドを使って教わりました。

　最後に司会進行の６年生より「ハブラシを小刻みに動かすことにより、プラークが落としやすくなることを教わりました。」という振り返りの言葉がありました。

５月１１日（火）の朝学習の時間は「安全」について考える学習を行いました。
５月は、「災害」について考えました。地震などの災害はいつ起こるかわかりません。
また、地震の後に火事が起こることも考えられます。
「物が落ちてこない」、「倒れてこない」、「移動してこない」場所に素早く避難し、落ち着いて行動することの大切さを考えました。
子供たちは、パワーポイントの映像を見ながら、
「実際に大きな地震が起こったらどのように行動するか」について、考えることができました。
ご家庭でもぜひ、「災害が起こる前の備えについて」や「避難の仕方」を話し合う時間をとっていただきますよう、よろしくお願いします。

安全について考える「安全指導日」は、毎月１回行います。

こちらの写真では、上り棒を上って握力を高める運動をしています。すいすいと上る児童が見られます。

こちらの写真は反復横跳びです。横へ移動するときのステップが難しいです。

本日中休みに１・３・５年生がスポーツデーを行いました。
写真は校庭でのシャトルラン練習です。

　本日、オンラインにて離任式を行いました。お世話になった先生方にお手紙を渡したり、画面越しに手を振ったりして、沢山の感謝の気持ちを伝えました。

５月の健康の日は「朝食をしっかり食べましょう。」について学習しました。
成長期の子供たちにとって、朝食はとても大切です。朝食は一日のがんばるもと、大切なエネルギーとなります。

ときどき、「朝ごはんを食べる時間がなかった〜。おなかが空きすぎて、つらい〜。」という声が聞こえます。朝食を食べないと、脳が働かずにぼんやりとしていまいます。
朝食をしっかり食べて、朝から頭を活発に働かせましょう。

さらに、バランスの良い朝食のメニューについても考えました。

５日７日に離任式がありました。今回はオンラインでの開催となり、離任した先生方は各勤務校から参加しました。画面越しながらも、満面の笑みで先生方を見つめる子供たちの表情がとても印象的でした。代表の子供たちが作文を読み、感謝の気持ちを伝えました。子供たちはそれぞれの思いを込めて拍手を送っていました。

４月２１日（水）、１年生を迎える会がありました。今年度は、コロナウイルス感染症対策としてオンラインで行いました。各学年の子供たちは、前年度から一生懸命準備をし、この会に臨みました。
２年生は学習や休み時間について、３年生は富士見台小学校のルール、４年生は行事や教科について、５年生は学校クイズを出して分かりやすく楽しく富士見台小学校について紹介しました。６年生からは、素敵なペンダントのプレゼントもありました。
１年生は上級生からの出し物に喜んでいました。これから新しく１年生と共に学習したり遊んだりするのが一段と楽しみになってきました。

朝のストレッチタイムの様子です。ゆったりと先生と一緒にストレッチしています。

第一回目のクラブ活動です。９つのクラブは、担当を決めたり、年間の計画を立てたりしました。

４月健康の日は「健康のめあて」についてです。今年一年間、健康な生活が送れるように目標を考えました。
１年生も始めての健康の日でしたが、自分なりの目標を考えていました。

健康の日は毎月１回、朝の学習の時間に行います。朝の学習の時間は８：２５からで、普段はチャレンジタイムを行っています。遅れて登校すると、朝の学習の時間に間に合いません。登校時刻は８：１０〜８：２０ですが、できるだけ８：１５には校門をくぐれるように登校すると、落ち着いて朝の学習を行うことができます。

理学療法士の先生を講師にストレッチを行いました。かがやきルームからテレビ中継で各教室に配信しました。各教室では、担任の先生と児童が講師の先生の動きやアドバイスを見たり聞きながらストレッチを行いました。気持ちよく体を動かせるようになってきました。

今年度第一回の委員会活動が始まりました。6年生がリーダーシップをとって活動していました。

今日は１年生と２年生から６年生までの児童が対面式を行いました。１年生が前に並び、元気な声で「よろしくおねがいします。」と挨拶をしました。
これで１年生は立派な富士見台小学校の一員となりました。