１月の健康の日は病気の予防についてです。うがいや手洗いの効果、体の抵抗力を高めるための食事について考えました。かぜ予防に特に効果がある食べ物はどんなものがあったでしょうか。ビタミンAとビタミンCがたくさん含まれる食べ物について学習しました。
　冬は水が冷たいですが、うがい、手洗いをしっかりして病気を予防しましょう。