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最新更新日:2024/07/26 |
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10月 健康の日![]() ![]() ![]() ![]() 写真は、10月25日に行われた健康の日の様子です。 今回のテーマは「姿勢に気を付けよう」 姿勢が悪いとどのような影響があるのか、良い姿勢のポイントはどのようなものがあるのかを、実践を通して学びました。 これから示すのは、食事の際の正しい姿勢のチェックリストです。 □ひじを机についていない。 □はしを持っていない手は食器をもつか、食器にそえられている。 □両足の裏が床についている。 □背中がまっすぐのびている。 □食べた後、ひざの上や床に食べ物のくずが落ちていない。 ご家庭でも、食事の際に姿勢を意識できるよう、お声かけをお願いします。 |
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