最新更新日:2024/07/03 | |
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給食室探検隊☆5/23☆メロン・ひじきご飯 ・鶏肉の香味焼き ・野菜の磯和え ・沢煮椀 ☆タカミメロン ・牛乳 です。 運動会に向けて毎日練習を頑張っています。疲れがたまってきている人もいるようです。 このような時に最適なのは、果物の王様とも言われる『メロン』です。 とても豊かな香りと濃厚な甘味が魅力の果物です。 その甘味の主な成分は、果糖、ブドウ糖やショ糖等です。吸収されやすい糖質は、エネルギーになりやすいので、メロンは疲れを回復するのに役立ちます。 いよいよ3日後は、運動会です。 『チャレンジしよう!自分の限界 超えてゆけ!』 疲れが残っていたのでは、自分の限界を超えることはできません。 給食も残さず、バランスよく食べて、運動会に向けて、体調を整えていきましょう。 |
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