今日の給食は
・抹茶きなこ揚げパン
・ガーリックトースト
・３色のアスパラガス入りポークビーンズ
・フルーツポンチ
・牛乳　です。

　
　いよいよ今週土曜日は、運動会です。
　『チャレンジしよう！自分の限界　超えてゆけ！』

　みなさん、本番に向けて練習を頑張っています。知らないうちに、疲れがたまっている人もいるかもしれません。

　そのようなときに効果的な旬の食べ物は、アスパラガスです。スタミナ強化をねらったドリンク剤に配合されるようになったアスパラギン酸は、アスパラガスから発見された成分なのです。

　ミネラルは筋肉運動に必要なエネルギーが順調に作られるようにする働きをします。

　さて、本日のポークビーンズには、緑・白・紫３色のアスパラガスを使用しました。発見できましたか？

　疲労回復効果のあるアスパラガスもバランス良く食べて、運動会に向けて、体調を整えていきましょう♪