≪本日の献立≫
・ご飯
・鰆（さわら）の竜田揚げおろしソース
・三色ごまあえ
・みそけんちん汁
・牛乳

　皆さんが毎日食べている「ご飯」は、体を動かすエネルギー源として欠かせないものです。ガソリンが入っていない自動車が走れないように、ご飯を食べないと、私たちの体を元気に動かすことができません。ご飯に含まれる「糖質(とうしつ)」は、脳の栄養になるため、しっかり食べると頭の働きが活発になります。おかずと組み合わせて食べましょう。