≪本日の献立≫
・チリビーンズライス
・シーフードサラダ
・すいか
・牛乳

　「チリビーンズライス」には、大豆、ひよこ豆の２種類の豆が入っています。豆には、血や肉をつくったり、歯や骨を丈夫にしたりする働きがあります。カレー粉とターメリックが入ったスパイシーなご飯に、豆とトマトがたっぷり入ったミートソースをかけて食べました。豆が苦手な子供たちにも食べやすいメニューです。
　今が旬の「すいか」は、蒸し暑い日にぴったりのデザートでした。