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最新更新日:2024/07/01 |
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2月22日(金)の給食![]() ![]() たまねぎのみそ汁 鮭の柚醤油焼き ツナと野菜のお浸し レモンは、「すっぱい」というイメージがあると思います。これは、クエン酸とビタミンCが多く含まれているからです。ビタミンCは、風邪を予防してくれたり、肌をすべすべにしてくれる働きがあります。クエン酸は、疲れをとってくれる働きがあります。 レモンは、香りがとてもよく、紅茶にいれたり、焼き魚やステーキに使ったりもします。 今日は、おひたしにレモンをしぼって入れました。 |
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