ゆかりご飯
油揚げとわかめのみそ汁
鶏肉の生姜焼き
パリパリサラダ

しょうがには、独特の香りや辛さがあります。その辛みには、特別な働きがあり、バイ菌をやっつけてくれたり、体を温めてくれたりします。風邪をひいたときに、しょうがを使った料理や飲み物を飲むと、早く治りやすくなります。
　しょうがを魚や肉と一緒に料理に使うと、そのくさみをとってくれて食べやすくしてくれる働きもあります。
　今日は、鶏肉のしょうが焼きにしました