最新更新日:2024/07/02 | |
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5月11日(金)の給食小松菜とひじきの梅ナムル 美生柑 美生柑は、熊本市河内町で発見されたブンタンの仲間で、その発見された地名の「河内」と、晩成の柑橘類という事で、別名、河内晩柑とも呼ばれます。 果汁が豊富で、さっぱりとした甘さのみかんで、外見はグレープフルーツにも似ています。 栄養的にはビタミンCを多く含み,肌をきれいに整え,病気から体を守る働きをします。また,ストレスにも効果的です。 手が汚れる,食べづらいという理由で嫌われがちですが,みなさんの体に必要な栄養素を多く含んでいます。 |
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