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最新更新日:2024/07/01 |
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12月18日(月)の給食
ご飯
けんちん汁 鰆のから揚げおろしソース 白菜のゆずしょうゆ和え 大根は、冬が旬の食べ物です。ビタミンCが、たくさん含まれていて、生で食べると消化の働きをよくしてくれます。胃にとても優しい食べ物なので、風邪をひいたときなど、大根おろしにして料理に使うと、とても良いです。 大根は、葉っぱも栄養が多く含まれているので、葉っぱも料理に使うと更に良いです。 |
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