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最新更新日:2024/07/04 |
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12月13日(水)の給食![]() ![]() シーフードチャウダー コーンサラダ ほたては、栄養がとてもある貝です。 ビタミンB2という、ごはんやパンなどの炭水化物や脂質を、エネルギーに変えてくれる栄養があります。 また、タウリンという体を元気にしてくれる栄養もあります。 ほたてを干したものは、中国では、高級食材として扱われ、栄養もうまみもぎゅっと凝縮されたものになります。 今日は、シーフードチャウダーにほたてが入っていました。 |
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