牛乳
こぎつねご飯
チーズ入り卵焼き
おかか和え
みそ汁
でこぽん

【デコポン　について】　　
　
「清見」×「ポンカン」をかけあわせた果物で、頭の部分が出っ張っているのが特徴です。　甘みが強く袋ごと食べられるので人気があります。「デコポン」は熊本果実連の商標登録で、正式な品種名は「不知火（しらぬひ）」と言います。
　旬は１２〜４月で、栄養としては「β―クリプトキサンチン」が含まれており、ガン予防に効果があると言われています。その他にも風邪予防の「ビタミンC」や、疲労回復に効果のある「クエン酸」が多く含まれています。