ごはん
手作りふりかけ
味噌汁
焼きさんまのおろしかけ
大豆入りサラダ
牛乳

さんまは、鉄分、ビタミンＡ、カルシウムと、その吸収を助けるビタミンＤも多く含まれています。成長期の子供は、特に積極的に摂りたい魚です。また、DHAとEPAが、さんまには豊富に含まれています。血液をサラサラに保ち、コレステロール値を下げる働きや細胞の働きを活発にし学習能力の向上効果も期待できます。

栗ご飯
すまし汁
さばのごまみそ焼き
わかめサラダ
牛乳

１年１組がテーブルバイキングを行いました。「楽しい」、「またやりたいよ」、「おいしかった」とたくさんのうれしい声が聞こえました。上手に仲良く、楽しい給食になりました。

フィッシュバーガー
ビーンズスープ
スイートポテト
牛乳

スイートポテトは、さつまいもを使った日本の洋菓子のひとつです。明治時代に考えられ、食べられるようになりました。

きのこごはん
けんちん汁
いかかりん揚げ
アップルドレッシングサラダ
ぶどう
牛乳

今日は、「きのこの日献立」です。今日、10月15日は、「きのこの日」とされています。
今の時期が旬のきのこには、おなかの中をきれいに掃除してくれる食物繊維がたくさん入っています。

さつまいもごはん
味噌汁
焼きししゃも
野菜のごま和え
牛乳

１年２組がテーブルバイキングをしました。初めてのバイキング！！仲良く、上手にできました。

豚キムチ丼
豆腐とわかめのスープ
バンサンスー
かき
牛乳

バンサンスーは、中国料理のひとつです。千切りにした三種類の材料を混ぜ合わせた料理という意味があります。

わかめごはん
すまし汁
おからいりたまごコロッケ
野菜のアーモンド和え
牛乳

２年３組がテーブルバイキングを行いました。自分が食べられる量を考えながら楽しくできました。

ジャージャー麺
春雨サラダ
パイナップルゼリー
牛乳

今日のゼリーには、パイナップルがたくさん入っています。パイナップルは、トロピカルフルーツのひとつで、暑い地方で作られる果物です。ビタミンCや食物繊維が多く、食べ物の消化を助けてくれる働きがあります。

えびピラフ
野菜スープ
じゃがいもサラダ
柿
牛乳

２年２組がテーブルバイキングに挑戦しました。上手によそうことができました。

ゆかりごはん
味噌汁
魚の甘酢あんかけ
やさいの磯浸し
牛乳

今日は、２年１組がテーブルバイキング給食をしました。楽しく自分で食べられる量を考えながら盛りつけました。

麦ご飯
豆腐の中華煮
スタミナサラダ
杏仁豆腐
牛乳


今日は、「豆腐の日献立」です。10月2日の語呂合わせから、今日が豆腐の日とされています。豆腐は、大昔から食べられており、大豆から作られるため栄養的にとてもすぐれた食品です。