最新更新日:2024/06/13 | |
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2月10日(金) 給食✿ごもくじる ✿いかのいそべあげ ✿わふうサラダ ✿ぎゅうにゅう 今日のおかずに入っている「いか」は体をつくるもとになるたんぱく質が豊富な食材です。カルシウムがあまり含まれていないので、牛乳や海藻、青菜など、カルシウムを含む食材を献立に組み合わせると、成長するのに必要な栄養素をより摂れる組み合わせになります。 |
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