✿ごぼういりドライカレー
✿ブロッコリーサラダ
✿くだもの(スイートスプリング)
✿ぎゅうにゅう



　今日のドライカレーに入っているごぼうは、秋から冬にかけて旬をむかえる野菜です。お腹の中をきれいにしてくれる食物繊維という栄養素が多く含まれています。独特の旨味と香りがあるので、今日のような材料を炒め煮にする料理にもおすすめです。