✿チキンピラフ
✿ＡＢＣスープ
✿スパニッシュオムレツ
✿ぎゅうにゅう



　じゃがいもは、先週のそぼろ煮のような和風の味、今日のオムレツのような洋風の味など、色々な味と合わせやすく、色々な国で食べられている食べ物のひとつです。体の熱や力のもとになる炭水化物の他、ビタミンＣや食物繊維も含まれています。