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最新更新日:2024/06/26 |
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10月25日(月) 給食![]() ![]() ✿みそしる ✿やさいのごまあえ ✿ぎゅうにゅう 今日は、かば焼き丼や、野菜の和え物にごまをたっぷり使いました。ごまには、体の中の血の巡りを良くするビタミンEという栄養素が含まれています。血の巡りが良くなると体が温まるので、寒くなってからだが冷えやすい人にはおすすめの食べ物です。 |
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