✿じゃこたかなチャーハン
✿ちゅうかコーンスープ
✿ぎゅうにゅう



　今日のチャーハンに入っている「じゃこ」はいわしの子どもを茹でて干した食べ物です。骨や歯をつくるもとになるカルシウムがたっぷり含まれており、成長期のみなさんに食べてほしい食品のひとつです。