✿かつおのコロコロどん
✿れいとうりんご
✿ぎゅうにゅう




　今日のどんぶりに入っているのは、「かつお」という魚です。血を作るもとになり、体力回復にも役立つ「鉄」が含まれています。
　病気にかからない、負けないためには、朝・昼・晩の食事をしっかり食べるのが大切です。