✿バターライス　　　　　　　　✿夏野菜のスープ
✿ハニーマスタードチキン　　　✿ツナサラダ
✿牛乳



今日のおかず「ハニーマスタードチキン」に入っているはちみつは、砂糖に比べて甘みが強く、エネルギーが控えめです。今日のようにバターや油を使う料理を組み合わせる時に使うことで、エネルギーの取り過ぎを防ぐことができます。