✿ごはん　　　　　　✿けんちん汁
✿鮭のポテサラ焼き
✿野菜のごま和え　　✿牛乳



今日の鮭のポテサラ焼きに入っている色とりどりの野菜は「ピーマン」です。ピーマンは夏が旬の野菜で、体の調子を含まれるビタミンが含まれています。今日は赤・黄・緑のピーマンを使いました。