✿チキンカレーライス
✿みそドレッシングサラダ
✿果物(メロン)　　　　✿牛乳



今日のデザートは茨城県産のメロンです。メロンは５月から６月が旬の果物です。メロンに含まれているカリウムという栄養素は、体の中の水分を整え、筋肉の動きを良くしてくれます。