梅じゃこごはん
味噌汁
鰹の中華風から揚げ
野菜のピリ辛和え
牛乳

梅を食べて、「すっぱい、でもおいしい」とよく食べていました。梅には、食中毒予防や疲労回復に効果があります。暑くなっていくこの時期に欠かせない食品です。