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最新更新日:2024/06/29 |
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今日のきゅうしょく 4月27日(火)![]() ![]() じゃが芋のそぼろ煮 春キャベツの和え物 抹茶ケーキ こんにゃくについての豆知識♪ 97%が水で、栄養的には高くないこんにゃくだが、残り3%に含まれる成分は美容と健康にとても効果がある。 グルコマンナンは腸内の善玉菌を増やし、セラミドは皮膚や髪の毛に潤いを与え、アトピー性皮膚炎をブロックする。 |
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