切り干し大根のビビンバ
キムチーズチヂミ
鶏肉とわかめのスープ

にんにく(香川)　ほうれん草(栃木)　もやし(栃木)　人参(埼玉)　長葱(千葉)　じゃが芋(長崎)　ニラ(茨城)　卵(青森)　いか(青森)　鶏肉(岩手)　豚肉(茨城)