今日の献立は、豚肉の生姜焼き丼・さつま汁・牛乳です。
旬のさつまいもを使ったさつま汁です。
さつまいもには、エネルギーのもととなるでん粉や、体調を整えるビタミンＣやミネラルなどが豊富に含まれています。
特にビタミンＣは、免疫機能を正常に保つために欠かせない栄養素です。
秋冬は風邪やインフルエンザなどが流行しやすい時期なので、しっかり栄養を補給して免疫力を高めておきましょう。