・牛乳
・ごはん
・豚肉の生姜焼き
・ジャーマンポテト
・みそ汁
＊豚肉はいろいろな料理に使われていますが、豚はヨーロッパからアジアにかけて住んでいたイノシシが家畜化されたものです。日本でも歴史は古く日本書紀にも食べられていた記録があります。栄養面ではビタミンB1の量はほかの肉よりも高く牛肉の１０〜２０倍です。