・牛乳
・小松菜じゃこごはん
・大根とイカの煮物
・けんちん汁
・かぼちゃプリン
＊小松菜は東京の名産です。江戸川区の小松川というところで栽培されたもので、小松川の名前からこまつなと名付けられました。小松菜はカルシウム、カリウム、鉄、ビタミンCが多く含まれ栄養豊富な野菜です。ほうれん草との違いは、アクがないため生でも食べられることです。