9月2日発育測定のときに「レジリエンス～前に進む力～」について保健指導をしました。

出来事のとらえ方を変えてみると、その時に生じる気持ちにも変化があることを学習し、ペアで話し合って、出来事のとらえ方に違いがあることを知ってもらいました。

最後にリラックス深呼吸法を一緒に行いました。ご家庭でも「どんなお話だった？」と話題にしてみてください。