牛乳
ごはん
めだいの西京焼き
ツナ入りサラダ
豚汁

　今日の食育は「豚汁」に使われている、「じゃがいも」についてのお話しです。

　じゃがいもの旬は１年に２回あり、今がちょうど旬の時期にあたります。
　
　じゃがいもはビタミンが多く含まれているので、フランスでは「大地のりんご」と言われているそうです。

　じゃが芋は特にビタミンCが豊富で、なんと りんごの５倍もビタミンC が多く含まれているそうです！