本日、なわとびカードを配布いたしました。配布をしてすぐに休み時間に、なわとび板に集まりながら、練習をしていました。明日からは自分のなわとびを持ってきて、練習がさらに盛んになるかと思います。なかなか外に出にくいこの時期に、運動に親しみながらすすんで練習してほしいと思います。体を動かし、健康に気を付けることを意識して生活できるよう、これからも声をかけていきます。

牛乳
卵チャーハン
パリパリサラダ
豆腐入りスープ

　今日の食育は、チャーハンやスープに使われている「ねぎ」についてのお話しです。

　ねぎには「ビタミンC」が多く含まれています。ビタミンCは、風邪や老化を防いでくれる働きがあります。

　ビタミンCは人間の体の中では作られないので、積極的に取りたいですね。ちなみに犬やねこは体の中でビタミンCを作ることができるそうです。

牛乳
カレーうどん
キャベツの和え物
きなこ蒸しパン

　今日の食育は、「カレーうどん」についてのお話しです。

　カレーうどんの発祥は、 東京の早稲田大学近くにある老舗のおそば屋さんだと言われています。

　うどんをカレーの汁でいただくという当時としては、とても斬新だったこのメニューは、登場すると早稲田の学生の人気メニューになったそうです。

６年生は「わたしのお気に入りの場所」という題材に取り組んでいます。
校内で過ごした思い出をもとに、どのようにその思いを表現するのかを考えて制作しました。
校庭のジャングルジムで友達と遊んでいる時に見た景色
入学式に初めて学校を見上げた時の印象を描きたい...など

一人一人の表現したい思いを大切にしながら描いています。

29日の全校朝会で、仰高サポートクラブ（GSC)の方に来ていただき、子供たちに紹介しました。
登録者は現在４０名ほどです。今回は４名の方にお忙しい中来ていただき、代表の方に挨拶をしていただきました。
巣鴨駅前交番の花壇の手入れ等、学校の教育活動にご協力をいただいています。ご都合の良日、時間にサポートをしていただくGSCです。
今後とも、ご協力をお願いいたします。

１月２９日（月）に３年生のクラブ見学がありました。
クラブ活動は４年生から行うため、来年度に向けて各クラブをグループごとに見学しました。クラブ活動は、「理科クラブ」「バド・バレクラブ」「卓球クラブ」「料理・手芸クラブ」「ダンスクラブ」「校庭運動クラブ」「室内遊びクラブ」「アート図工クラブ」の８つあります。
各クラブの活動を見て「楽しそう」や「４年生になったら何のクラブに入ろうかな」など来年度のクラブ活動に向けての意欲を高めました。

牛乳
ごはん
ポテトぎょうざ
海そうサラダ
卵入りキムチスープ

　今日の食育は、「卵入りキムチスープ」に使われている、「にら」についてのお話しです。

　「にら」の歴史は古く『古事記』という古い書物にも、にら について載っているそうです。江戸時代には薬草として栽培されるようになりました。

　「にら」の独特のにおいは『硫化アリル』という成分で、消化を助け、ビタミンの吸収を高めてくれる働きがあります。

図工の時間では「木のものがたり」に取り組んでいます。
黒と茶色のコンテクレヨンを用いて、自分の思いを表現しました。
コンテで描いた部分を指でこすったり、消しゴムで消してみたり、画材による表現の広がりを味わいながら、とても楽しんでいました。
位置を考えながらカードを台紙に貼り、題名も考えています。完成が楽しみです。
真っ黒になった手をみんなで「冷たいー」と言いながらきれいに洗っていました。

1月25日の３・４時間目には、中央学院大学の先生に来ていただき日本の国土について学びました。26日は、神奈川県三浦市の副市長さんに来ていただき、城ケ島の漁業や現在の海の様子について学びました。
２回の授業を終え、この後に今回学んだことやもっと知りたいことを中心に作文を書きます。そして、希望者の中から城ケ島と豊洲市場にそれぞれ５名ずつ取材チームを組んで取材に行きます。（昨年の４年生も行きました。）
取材後は、見学したことをまとめて後日（3月に）発表会を行います。（巣鴨小と合同で）
２日間、とても頑張った４年生でした。

★学校給食週間献立★
★東京産野菜の日：大根、小松菜★

牛乳
ごはん（きざみたくあん）
鮭のおろしがけ
しらす入り和え物
豚汁

　今日の食育は「学校給食週間」に合わせて「給食の始まり」に ついてのお話しです。

　「学校給食」は、明治２２年 山形県鶴岡市の市立忠愛小学校で、貧しい子どもたちを対象に無料で給食を提供したことが、日本の学校給食の始まりとされています。
　
　当時の給食は、「おにぎり、焼き魚、漬物」という、とてもシンプルなものでした。

★学校給食週間　くじら給食★

牛乳
くじら飯
くじらの竜田揚げ
和え物
けんちん汁

　今日は「学校給食週間」に合わせて「給食再開」についてのお話しです。

　戦争が終わり栄養失調の子どもたちを救うため、アメリカからの援助物資をうけ、戦争で中止されていた「学校給食」が再開されました。
　
　今日の給食は当時、よく食べられていた「くじら給食」です。

　くじらの皮を使った「くじら飯」と「くじらの竜田揚げ」が給食に登場しました。

３年生は体育・保健で学習した「健康な生活」から自分の生活を振り返り、どうしたらより健康な生活を送ることができるかを考えています。自分の冬休みに取り組んだことから、自分の実践したいことを決めて取り組みます。自分たちで決めて頑張ろうと意欲を高めました。

牛乳
ごはん
カレーマーボー豆腐
春雨サラダ

　今日の食育は、「カレーマーボー豆腐」に使われている「エリンギ」についてのお話しです。
　
　「エリンギ」は、ヨーロッパで生まれた きのこです。
　きのこには「食物繊維」が多くふくまれており、お腹の調子を整えてくれる働きがあります。
　
　エリンギの食物繊維は、「さつま芋」の２倍も含まれているそうです！

１月２３日の体育朝会では、簡単にできる運動遊びを行いました。
友達とじゃんけんをして、あいこになったら先に座る遊びや。
反対に、あいこになったら先に立つ遊び、じゃんけんに勝ったら相手の手を摑まえる遊びなど、さまざまな運動遊びを人数を変えたり、姿勢を変えたりして楽しみました。
ぜひご家庭でもやってみてください。

牛乳
ツナドッグ
大豆サラダ
ABCトマトスープ

　今日の食育は、給食室で使われている「スチームコンベクションオーブン」 に ついてのお話しです。

　スチームコンベクションオーブン（略して「スチコン」と言ったりもします）は、今日のようなパンや、ハンバーグを焼いたり、麺を蒸したりすることができる便利な機械です。

　他にも、サラダに使われるハムなどを加熱したりもしています。
　給食室には欠かすことができない大切な機械です。

　2枚目の写真は、大人気の「仰高メロンパン」を、スチコンで焼きはじめる時の様子です。

牛乳
ごはん
子持ちししゃものいそべ揚げ
きんぴら
どさんこ汁

　今日の食育は、「きんぴら」に使われている 「ごぼう」についてのお話しです。

　ごぼうは、１１〜１月頃に旬を迎えます。

　ごぼうを食べている国は、日本や台湾、韓国と、わずかな国だけだそうです。

　ごぼうには、お腹の調子を整える『食物繊維』が多く含まれており、
『がん予防』にも効果があります。

今日の避難訓練は、今までの地震、火事などの自然災害の対応訓練ではなく、不審者が校内に侵入したときの対策訓練でした。1年生にとっては、初めての訓練です。教師の指示をよく聞いて、緊張した面持ちで訓練に参加しました。
終わった後は、警察の方からのお話をきちんと聞けました。
日頃の訓練の大切さを感じることができたようです。

★東京産野菜の日：小松菜、長ねぎ★

牛乳
ごはん
大豆入りコロッケ
お浸し
かぶのみそ汁

　今日の食育は、今日のおみそ汁に使われている「 かぶ 」についてのお話しです。

　日本では、古くから かぶ が食べられていました。

　かぶは 一般的に白いものが多く出回っていますが、赤や黄色、紫色のかぶ もあります。
　
　かぶ には、かぜ予防に効果がある、「ビタミンC」が多く含まれています。

　今週から、あいさつ運動が始まりました。今週の生活目標も「自分からすすんであいさつをしよう」となっており、全校であいさつに取り組んでいます。立ち止まってあいさつをしたり、元気いっぱいにあいさつをしたり、朝からとても気持ちがよいです。
　担当児童だけでなく、みんなであいさつを頑張っていきましょう。

牛乳
ハヤシライス
じゃが芋のハニーサラダ
ぶどうゼリー

　今日は「１月の誕生日給食」です。
　お誕生日の方、おめでとうございます！！

　今日の食育は、「ハヤシライス」についてのお話しです。

　　「ハヤシライス」の名前の由来は、

　1、林さんという名前の人が作った

　2、「細切りにした牛肉」の意味がある「ハッシュドビーフ」が
　　　なまって、「ハヤシライス」になった など、いろいろな説が
　　　あります。

　　2枚目の写真は誕生日給食の様子です。牛乳をグラスに見立てて
　乾杯をし、誕生日をお祝いしました。